Конец сентября обычно сопровождается началом перестройки организма на зимний режим, это касается не только нашей психики и физики, но и энергетического тела. За последние 2 недели судя по тем диагностикам что я делал, процесс начался уже у некоторых и дальше будет всё больше и больше затрагивать людей.
Сам процесс перестройки на зимний режим идёт с сентября по конец ноября. Занимает он 2-4 недели и сильно зависит от Вашего региона и энергетической чувствительности. Чем раньше начнётся холод и дожди, тем раньше Вы начнете перестраиваться. Усугубить ситуацию может застой в погоде, когда серость и дожди будут идти 2-4 недели не переставая.
Сейчас жители Санкт-Петербурга чертыхнулись со своими 30 безоблачными днями в год. 😁😁😁
На процесс перестройки особо повлиять нельзя, единственное посоветовать могу несколько вещей
- Курс успокоительных: так будет проще пережить накатывающую депрессию.
- Контроль гормонов: радуйте свой мозг хотя бы через день какими то всплесками. Новые места для прогулок, маленький кусочек вкусной еды, звонок (именно звонок, голос) старой подруге\другу, новое шоу или сериал.
- Начинаем пропивать курс витаминов: купите хотя бы минимальный набор хороших витаминов отталкиваясь от возраста, Вашего здоровья и рекомендаций врача. В идеале поддерживать себя весь холодный период, ну или хотя бы осень, весна в моменты перестройки.
Сама перестройка организма проявляется в упадке сил, отсутствие настроения, но это первый этап. Дальше накатывает депрессия, агрессия, может даже подняться температура, либо в обще упасть до 35 гр. Постоянно хочется спать.
У практикующих или людей недавно перенесших чистку ощущения по энергетики могут проявляться очень и очень сильно, вплоть до ощущений что их атакуют или что проблемы старые вернулись.
Как только Вы поймете, что процесс запущен, соблюдайте рекомендации и просто ждите, ускорить или прекратить никак нельзя.
Усугубить ситуацию может:
- Систематическое употребление алкоголя: Тут речь идёт об регулярном употреблении, даже по чуть чуть. Данное действие по частотам сильно стащить вниз может. По этому 1 раз в неделю, не более.
- Энергетические напитки: Энергетики, кофе, чай, этим всем не злоупотребляйте, не поможет, только ещё больше истощит Вас.
- Недосып: В данный период довольно опасно спать менее 9 часов, психика полетит в стратосферу и Вы всех вокруг покусаете.
- Не загоняйте себя в угол: Не стоит залазить под одеялку и сидеть смотреть в стену, выйти из этого состояния будет крайне сложно. Пробуйте контролировать гормоны, ищите что то новое для себя.
Ну и на последок, для чего в обще нужна организму перестройка?
Ну летом и зимой наш организм получает разное кол-во витаминов, полезных веществ, гормоны по другому работают, да всё по другому. Тоже самое касается нашего тела, природа засыпает и кол-во энергетики вокруг нас, совсем другое. Добавьте сюда ещё то, что физическое тело от перестройки тоже по другому работать начинает, на энергетики это не может не сказаться.
P.S. Надеюсь вкратце объяснил, а раз Вы предупреждены, значит вооружены. Всем хороших выходных.