Говорят, “дурной пример заразителен”, но я не понаслышке знаю, что заразительным может стать положительный и даже полезный пример, который человеку попадется в нужное время.
У одной из моих подопечных так и случилось. Анастасия вдохновилась подругой своей свекрови. Она увиделась с ней и не поверила своим глазам, когда увидела, как она изменилась и помолодела.
Сразу после у Анастасии появилось четкое намерение повторить столь успешное преображение.
Но жизнь не так проста и вносит свои коррективы. И как же хорошо, когда они такие приятные)
Анастасия узнала, что беременна. Так как она хотела именно войти в кетоз и побыть на строгом кето, мы пошли на встречу и перенесли ее курс на год. Договорились, что Анастасия напишет и начнет свой путь к идеальному телу, как только будет готова.
“1 мая я родила дочку, набрав за всю беременность всего пару килограмм, мой вес уже до беременности был приличным (98-102 кг), во время кормления я прибавила ещё до 109 кг”
Сейчас бы мы предложили ей меню LCHF на время беременности и кормления, но тогда оно еще было только в разработке.
Спустя полгода после родов, когда питание малышки составляло менее 50%, Анастасия написала нам и начала подготовку к курсу.
Так случилось, что почти сразу у ее дочери начали резаться зубы, она отказалась от груди и ГВ сошло на нет к началу курса.
“На подготовку я зашла с весом 107,1 кг за подготовку он не изменился, я себя не насиловала, я просто училась, как
посоветовала Ирина, слушать себя, когда у меня голод, а когда просто хочется что-нибудь пожевать. Училась пить воду, но у меня это не очень получалось, не ела сладкое и мучное, но не смотря на это за адаптацию ни ушло ни грамма веса.
Зато с первого дня Кето-Диеты я
строго следила за водой и как мне кажется первые 3 кг, которые с меня просто слетели были именно лишней водой в организме. За месяц с 23 ноября до 23 декабря я похудела на 8,7кг. Я
просто в шоке от того как это легко получилось, я много чего перепробовала, ведь с лишним весом борьба идёт давно и основной проблемой были срывы, а тут просто чудо, нет голода и желания пожевать, энергия бьёт ключом, хочется свернуть горы, нет той усталости которая преследовала последние годы.”
Вот такие прекрасные изменения произошли с Анастасией. А стоило всего-то заразиться идеей, что в этом нет ничего сложного и НАЧАТЬ действовать.
Сразу после подключения воды лишняя вода начала сливаться и ушли 3 килограммакилограма. А после еще 5,7 кг.
Вода, вода и еще раз вода. Подключение нужного количества воды творит чудеса на кето. Именно этот фактор чаще всего мешает и он же помогает, поэтому он так важен.
Самое прекрасное то, что Анастасия легко придерживалась нужного питания, без срывов и стресса для организма.
Так она не только смогла сделать шаг к своей идеальной форме, но и обрела энергию, которая так нужна каждой молодой маме❤️
“Я потеряла в объемах за этот месяц: грудь -4см, талия -10см, бедра -6см, в обхвате бедра -6см и в обхвате руки -4см и это только начало моего пути, я хочу вернуться к моему старому весу в 68кг, которого у меня не было последние 10 лет, ведь у меня маленький ребенок, за которым надо везде успевать, да и что греха таить, просто хочу хорошо выглядеть, ведь лишний вес накидывает возраст и мне не хочется чтобы я со стороны казалась бабушкой своей дочери.”
Теперь и сама Анастасия сможет стать для кого-то примером невероятного преображения По параметрам и по фото, особенно хорошо видно, как активно за первый месяц ушел живот. Результаты просто отличные! И больше всего я люблю кето за то, что оно позволяет не просто избавиться от лишнего, но и сохранить приобретенную форму.
“Я очень благодарна Ирине и всей её команде, вы делаете очень хорошее дело, даёте уйму информации, при том очень понятно, доступно, я даже ещё не всё успела изучить. Мне по началу, ещё до курса показалось что Ирина немного грубая, не в плане высказываний, а в плане резкости, но на курсе я поменяла мнение, это не так, Ирина абсолютно нормальная, она просто говорит как есть. Ирина, вы просто супер, спасибо большое вам и вашей команде за возможность испытать ваш курс на себе, я действительно счастлива. Что мне ещё понравилось в этой диете, что ты сам решаешь что готовишь и по сравнению как я ела до этого, всё обходится довольно дёшево, так что скупердяи, не жадничайте и покупайте курс и все необходимые БАДы, в итоге вы не переплатите, а скорее всего выйдетевыйдите в ноль и всё окупится. Но прежде всего вы поправите своё здоровье, а это самое главное, ну и естественно отражение в зеркале будет радовать))”
Я верю, что такие истории должны вдохновлять к улучшению себя и своей жизни. А вы вдохновились?