Довольны ли вы своим отражением в зеркале, все ли вас устраивает?
Нам всегда хочется видеть, не зависимо от возраста, ясный, и выразительный взгляд. Подтянутую кожу, без второго подбородка, и ухоженную прическу. Подтянутую фигуру, расправленные плечи, и уверенность в своем непоколебимом здоровье.
Такие или подобные мысли посещают нас каждое утро, или мы уже давно плюнули на себя, и не замечаем видимых проявлений нашего образа жизни. Да, да, именно нашего образа жизни, ведь все в нас, каждая мелочь, взгляд, осанка, кожа, волосы, ногти, все это проявление того, как мы относимся к себе.
И мысли, и мышление, под стать нашему образу негативные, провоцирующие постоянные стрессы и недовольства. И кажется все вокруг становится удручающим, и уже ничто не радует глаз.
"Болячки" прилипают одна за другой, то головная боль, то бессонница, то нет сил и настроения.
Как же выйти из этого состояния? Как светиться от счастья, излучать энергию, и получать удовольствие от своего подтянутого тела, и у