В Твери с сентября в ТОДК «Пролетарка» реализуется проект «ФизКультура». Здесь четыре раза в неделю людей старшего возраста ждут на бесплатные оздоровительные занятия, продлевающие активность.
Оздоровительные занятия будут проводить эксперты тверского союза «Академии Здоровья» на площадях и парковых зонах ДК «Пролетарка». Здесь всем желающим помогут в формировании сильного иммунитета, научат упражнениям по дыхательной и глазной гимнастике, а также скандинавской ходьбе.
Рекомендуем запомнить расписание занятий. В понедельник и пятницу Надежда Буганова с 11.30 до 12.30 будет работать со всеми желающими по укреплению иммунитета. Во вторник Валентина Викторова с 10.00 до 11.00 научит скандинавской ходьбе. Тем же днем о премудростях дыхательной гимнастики с 11.30 до 12.30 поведает Галина Томинина. В детали грамотного выполнения упражнений по глазной гимнастике посвятит в среду Валентина Шарина в период с 11.30 до 13.00.
Возрастное ограничение: 12+.