От укачивания в машине страдают многие. Если под рукой нет "спасительных" таблеток, поездка превращается в сущий кошмар. Но помочь себе можно и без них. Все очень просто. При появлении дурноты постарайтесь обеспечить себе приток кислорода. Равномерное и спокойное дыхание поможет справиться с недугом, отметил в беседе с радио Sputnik ЛОР Владимир Зайцев. "Если человека начинает укачивать, ему нужен кислород. Остановитесь и подышите свежим воздухом. Если возможности остановиться нет, надо смотреть вдаль и равномерно дышать. Вдыхайте носом и выдыхайте ртом. При этом кислород начнет насыщать головной мозг, и состояние дурноты постепенно отступит", – добавил эксперт. Читайте также: Эмоции утихнут: названы фразы, которые "погасят" любой конфликт Весь в мать: в Америке принц Уильям повторил шалость Дианы Лимфа, отеки, сосуды: на что влияет кокос по мнению диетолога Юлия Степанова
От укачивания в машине страдают многие. Если под рукой нет "спасительных" таблеток, поездка превращается в сущий кошмар. Но помочь себе можно и без них.
Все очень просто. При появлении дурноты постарайтесь обеспечить себе приток кислорода. Равномерное и спокойное дыхание поможет справиться с недугом, отметил в беседе с радио Sputnik ЛОР Владимир Зайцев.
"Если человека начинает укачивать, ему нужен кислород. Остановитесь и подышите свежим воздухом. Если возможности остановиться нет, надо смотреть вдаль и равномерно дышать. Вдыхайте носом и выдыхайте ртом. При этом кислород начнет насыщать головной мозг, и состояние дурноты постепенно отступит", – добавил эксперт.
Читайте также:
Эмоции утихнут: названы фразы, которые "погасят" любой конфликт
Весь в мать: в Америке принц Уильям повторил шалость Дианы
Лимфа, отеки, сосуды: на что влияет кокос по мнению диетолога
Юлия Степанова