На часах было 6 утра, когда я проснулась. Вставать было рано, поэтому, перевернувшись на спину, я закрыла глаза в надежде поспать еще часок.
Началось погружение в сон. Вдруг я почувствовала сильную вибрацию во всем теле, его буквально трясло, вибрация нарастала, и какая-то сила потянула меня вверх из тела. Сопротивляться было бесполезно. Появился гул, и через мгновение я ощутила, что стою на четвереньках на полу.
Сначала у меня не было понимания, что произошло. Япосмотрела перед собой и поразилась тому, какие яркие краски имеет ковер. Почему же раньше я этого не замечала? Проведя рукой по ворсу ковра, сначала я испытала восхищение, а потом сильное эмоциональное возбуждение. Было такое чувство, будто моя тактильная чувствительность увеличилась в сто раз! В теле ощущалась необычная легкость. Мне пришла в голову мысль о том, что необходимо встать. О, чудо – в это же мгновение я стояла на ногах и смотрела на свое спящее физическое тело. Я осознала, что вышла из тела.
Не было никаких чувств, никакого страха. Мне захотелось пройтись по квартире, и я пошла, но остановилась около стены. Начав водить по ней рукой, я восторгалась красотой обоев и своей необычайной чувствительностью. Ну почему в жизни я не чувствую то, что чувствую сейчас? – крутилось в моей голове. Прошло много времени, а я никак не могла оторваться от ощупывания обоев. В мое внутреннее безмолвие ворвалась недавняя мысль, напомнив мне о том, что надо пройти по квартире, и я пошла.
Я чувствовала каждой клеткой своего тела. Оно было полной копией физического, но в тоже время в нем присутствовала необычайная легкость. Уверенным шагом я направилась на кухню. Мне было интересно, заметит ли меня мой близкий человек, который в это время, сидя за кухонным столом, пил чай. Я подошла к нему и остановилась в надежде, что он меня увидит, но ничего не вышло. Стало ясно – для других я невидима. Постояв еще немного, я вспомнила, что скоро мне надо вставать, поэтому надо вернуться назад в тело. Не успев до конца осознать эту мысль, я уже находилась в своем физическом теле.
Резко открыв глаза и соскочив с кровати, я рванула на кухню и, увидев там близкого человека, выпалила как из пулемета: «Я только что выходила из тела! Ты что-нибудь заметил, почувствовал или услышал какие-то звуки?» Близкий был ошарашен и, глядя на меня недоумевающим взглядом, спокойно ответил: «Нет, может, тебе это приснилось?» Но я знала, что это был не сон, я была готова в этом поклясться, ведь все совпало: я видела и чувствовала в точности свою квартиру, я видела, что мой близкий делал на кухне, в чем он был одет!
Вместе с первым опытом выхода из тела пришло понимание того, что просто жить – больше не интересно, а хочется познавать, ощущать и исследовать эту Вселенную двадцать четыре часа в сутки!
Таков был мой первый опыт в роли осознанного сновидящего.
Стоит один раз выйти телом сновидений из физического тела в реальность, стоит только раз осознать себя во сне, – с этого момента в жизни появится красная черта, отделяющая все, что было «до». Непременно захочется еще раз увидеть, почувствовать и пережить внетелесный осознанный опыт сновидения. Это доступно каждому! А для того, чтобы сделать первый шаг, достаточно перед сном давать себе команду: сегодня я отправляюсь в осознанное сновидение, чтобы исследовать этот мир, я запомню все, что увижу и почувствую. Такое намерение может стать вашим ключом в безграничную Вселенную сновидений. Удачи!
Но сначала задайте себе вопрос: зачем мне это надо? Что я хочу решить через осознанное сновидение? Это процесс энергозатратный, стоит ли мне именно таким способом решать свой вопрос? Если у вас много энергии и вам хочется испытать новый спектр чувств, то тогда – в добрый путь.
Кристина Ли