Окунёмся сегодня в ранний послеродовой период = 2 часа после родов.
В первую очередь пройдёмся по фактам!
1️⃣В большинстве современных роддомов эти два часа проходят в палате родового отделения, т е отделения, где только что появился на свет ваш малыш. Зачем?
Чтобы за вами наблюдал персонал отделения, который участвовал в ваших родах и знает на что обратить внимание. Раньше этот период проходил прямо в коридоре отделения на кушетке, сейчас все чаще в палате 👌так значительно комфортнее🙏
2️⃣Вставать мы не рекомендуем 4-5 часов, в некоторых странах стандарт рекомендации 3 часа, но факт, что не сразу. Да и природой так заложено, маме надо переключиться из беременного в не беременное состояние. Матка резко уменьшилась, органы заново должны «поделить территорию» плюс риски тромбообразования и т.д.
В общем, лучше полежать, в идеале - с малышом. Это уровень, к которому всем роддомам надо стремиться♥️мама и малыш, если клиническая ситуация позволяет, должны быть вместе и грудное вскармливание сразу после родов - прекрасная профилактика кровотечения в отличии от
3️⃣Холода на низ живота. Эффективность действия не подтверждена, от чего большинство роддомы отказываются от холода на живот после родов! Если ещё не отказались, то к этому надо стремиться. Ибо, в это время 👇
4️⃣Знобит и в норме, а тут ещё холод. Почему озноб? Тут гипотез несколько: перераспределение кровотока ( изменился объём циркулирующей крови), гормональные перестройки, мышечная нагрузка накануне в потугах 👌в общем, помните главное - озноб👉норма!
5️⃣Ну и относительно еды и напитков! Если доктор не сказал вам иного ( в связи с вашей клин ситуацией), то можно и нужно!
Мамы, говорят, что еда в Роддоме после родов самая вкусная еда, которую они помнят😂даже, если это уже слегка прохладная каша😂
Но! Если вы не попали на завтрак, обед и ужин в роддоме ( родили ночью), то кушать и пить будет то, что есть с собой
И тут теплый чай с сахаром из термоса, прям хорошо
А что вы ели сразу после родов?