Ранее о том, что человек не должен подавлять негативные мысли в себе, заявлял Фрейд.
Ученые считают, что утверждение Фрейда о вреде подавления негативных мыслей вредит человеку, ошибочно. Об этом говорится в материале, опубликованном в Science Advances по результатам исследования, проведенного учеными из Кембриджского университета.
В своей работе исследователи обучили 120 человек подавлять негативные мысли. В результате это привело к тому, что подобные мысли стали менее выраженными и реже беспокоили человека, что улучшило его общее психическое здоровье.
При этом ученые заявили, что тормозящий контроль, благодаря которому человек может подавить негативные мысли, посещающие его, не врожденный рефлекс, а приобретенный. Поэтомуобучиться ему может каждый.
Ранее ученые заявили, что несмотря на сильную депрессию, которая требует лечения, люди в таком состоянии способны испытывать положительные эмоции.