Кому не хочется пожить подольше, да еще чтобы и в здравом уме и без болезней, пишет Pensnews.ru.
Генетика и здоровый образ жизни делают свое дело. А еще помочь с этим помогают продукты, которые очень положительно влияют на здоровье. Эксперты также назвали продукт, который помогает предотвратить старение.
Речь идет о грибе чага, который является хорошим антиоксидантом и предупреждают повреждение клеток.
Еще одним полезным продуктом, также предотвращающим старение, являются ягоды асаи. Они также содержат много антиоксидантов, но меньше, чем в грибе чага.
Читайте новости Pensnews и обсуждайте в Telegram
👆👆👆Присоединяйтесь к нам
Готовить гриб чагу лучше в виде чая, заваривая его по любому рецепту. Его можно также добавлять в кофе в виде порошка или употреблять в виде добавок.
Ранее мы писали о том, что назван рецепт напитка, который замедляет старение.
Делитесь своим мнением по данной теме с нами и другими читателями в комментариях.
