Найти тему
Путь к Себе

Эффективные методы установки цели

1. SMART goals:

  • Specific (Конкретные): Цель должна быть четко определена.
  • Measurable (Измеримые): Должна быть возможность отслеживать
    прогресс.
  • Achievable (Достижимые): Цель должна быть реалистичной.
  • Realistic (Реалистичные): Основаны на ваших ресурсах и ограничениях.
  • Time-bound (Ограниченные по времени): Установите конкретный срок
    для достижения цели.

2. B.H.A.G. (Big, Hairy, Audacious Goals): Масштабные и увлекательные цели,
которые мотивируют к действию.

3. Backward Goals: Планирование в обратном порядке. Начните с конечной
цели и разработайте план действий, двигаясь назад.

4. Objective and Key Results (OKRs): Цели устанавливаются ежеквартально и
основаны на целях и ключевых результатах.

5. One-Word Goal Setting: Установка цели в одно слово.

6. Locke and Latham’s 5 principles:

  • Clarity (Ясность): Цели должны быть ясными, понятными и
    измеримыми.
  • Challenge (Вызов): Цели должны быть вызывающими.
  • Commitment (Обязательство): Найдите цель, которую вы хотите
    достичь.
  • Feedback (Обратная связь): Регулярно проверяйте свой прогресс.
  • Task complexity (Сложность задачи): Цели должны быть
    вызывающими, но не непосильными.

7. HARD goals: Цели, которые мотивируют к выдающимся результатам.

8. WOOP goals: Метод включает в себя четыре этапа: Wish (желание),
Outcome (результат), Obstacle (препятствие) и Plan (план).

9. Tiered Goals Framework: Цели создаются на основе временных рамок.

10. Golden Circle: Метод включает в себя три круга: WHY (почему), HOW
(как) и WHAT (что).

11. BSQ – Big, Small, and Quick: Метод фокусируется на трех аспектах.

12. OGSM – Objectives, Goals, Strategies & Measures: Метод делит ваши цели
на общие объекты, конкретные и измеримые цели, стратегии и меры.

13. Goal Pyramid: Ваша самая важная и крупная цель находится на вершине
пирамиды.

14. Micro goals: Установка нескольких меньших целей.

15. Balanced Scorecard: Метод использует различные показатели для
измерения и улучшения производительности.