ПРАКТИКА "10 ЦЕЛЕЙ"
Сегодня я решила начать вот такую практику от мотивационного спикера Брайана Трейси
Каждый день я буду записывать минимум 10 целей (желаний).
✓Каждый день я записываю цели по-новой, то есть не смотрю, что было написано в предыдущие дни. Цели могут повторяться.
✓я ставлю срок исполнения своей цели (например, к такому то числу)
✓я пишу цели в настоящем времени (не "я хочу", а "у меня уже есть")
✓никак не оцениваю, а могу ли я их достичь😀
✓допускаю, что у Вселенной на меня другие планы, и у нее есть для меня что-то поинтереснее, чем мои желания
Для чего это делается:
Мы даём мозгу задачу - найти наиболее простой и лёгкий вариант к достижению этих целей.
Мы учимся формулировать цель. Чем чётче формулировка, тем понятнее и достижимее цель.
Это позволит отсеять настоящие цели от навязанных.
Планирую писать так минимум 2 месяца
Ибо в моей жизни есть место волшебству
Мой телеграм канал