Разрешите себе жить!

Тема про психосоматику болезней лёгких не перестаёт быть актуальной. Дышать — это САМАЯ насущная потребность. Без еды, без воды, без смысла жизни человек может прожить довольно долго. Без воздуха — считанные минуты.

Кстати! Вы знали, что наши органы дыхания — это не только лёгкие, но и кожа? Впрочем, про неё в другой раз.

Проблемы с дыханием зачастую начинаются тогда, когда над человеком нависла какая-то большая душевная боль. Парадоксально, но иногда она может быть вполне привычной и незаметной. И всё-таки огромной.

Лёгкие — это орган, который запускает движение энергии по телу.
Фильтрует чистое от грязного.
Обновляет нас, расширяет сознание.
Не зря же я вам про разные дыхательные техники рассказывал!🤗

Если разбираться с точки зрения символики, то вдох — это то, насколько вы открыты миру, согласны принимать то волшебство, которое он может подарить.
Выдох — насколько вы готовы отдавать, доверять, делиться своей энергией с другими.
Ну, а промежуток между ними — зыбкая точка равновесия. Тишины.

Кстати! Проверьте себя прямо сейчас. Сделайте долгий вдох, а затем — долгий выдох. Засеките, сколько секунд занимает каждый из них. В идеале и гармонии они примерно равны.

У тех, кто жертвует своими интересами, чтобы сделать хорошо всем-всем окружающим выдох длиннее. У тех, кто привык брать, не отдавая взамен, — вдох.

Если выдохнуть и вовсе тяжело (так бывает иногда при бронхиальной астме, например), это может говорить о желании избавиться от удушающей заботы. Знаете, бывают такие ситуации, когда близкий человек так сильно хочет добра, что не замечает желаний. Потому что "уж я то точно знаю, что ему нужно!"

Стать эгоистом, который не умеет заботиться об окружающих и не считает нужным это делать, очень просто как раз когда забота превышает все мыслимые нормы. Жизненной энергии, вот только, у таких людей маловато.

Если же вдыхать сложно, это тоже может быть следствием постоянной гиперопеки. Не столько из любви, сколько из страха.

Актуальная нынче пневмония, например, оооочень часто связана с эмоциональным голодом или дискомфортом. Когда самые близкие люди, на самом деле настолько далеко, что не могут ни поддержать, ни понять. Ни даже попытаться понять.

Если подытожить, то проблемы лёгких возникают, когда болит душа.
Недаром же, кстати, практически все курильщики начинают дымить, когда им плохо!

Рекомендации простые: работать со своим мировоззрением и освобождаться от навязанных идей.
Учиться любить жизнь заново.

Поделитесь-ка, кстати, результатами теста! У вас выдох длиннее или вдох? Или всё гармонично?