В интернете уже много лет гуляет информация про исключительную пользу высоких шпилек. Мол, некая Мария Черруто, гинеколог из Италии, провела исследование, которое доказывает: высокие каблуки укрепляют тазовое дно. Мол, тем, кто на них ходит, никаких упражнений даже делать не нужно, всё уже делается само. Когда я вижу такие статьи, невольно хватаюсь за голову!
Мне, как остеопату, очевидно совершенно другое. Когда человек стоит прямо, нагрузка на позвоночник и суставы распределяется равномерно. Но стоит встать на высокий каблук, центр тяжести смещается вперёд. Чтобы не упасть, умный наш организм мгновенно перераспределяет нагрузку. Изменяет положение позвонков и костей, немного сдвигает органы. Вся нагрузка теперь приходится на переднюю часть стопы. Что, кстати, довольно быстро может привести к поперечному плоскостопию.
Кроме того, становится толще кожа на стопах, появляются натоптыши и болезненные мозоли.
Мышцы перенапрягаются, что в конечном счёте приводит к нарушению кровообращения и