Сила духа, сила воли, сила характера. Развивая эти качества, человек становится внутренне крепче. Он спокойно выдерживает удары судьбы, уверенно идет к целям, не поддается на манипуляции. Узнать такого человека можно по определенным привычкам.
Что есть сила духа?
Это понятие складывается из целого букета качеств, которые многие из нас стремятся иметь и развивать: уверенность в себе, упорство, стойкость, здоровая самооценка, вера в будущее, оптимизм. При этом необязательно человек физически силен. Наверняка в вашем окружении есть хрупкие девушки с явным внутренним «стержнем» (в моем - точно есть такие).
Глядя на таких людей, мы восхищаемся тем, насколько они магнетичны. Они точно знают, чего хотят, когда хотят и с кем хотят. Они умеют вести за собой, но никогда не пойдут за тем, кто их принуждает или продавливает. И речь здесь не про гордыню, не про раздутое эго, а про выстроенную внутреннюю опору. Человек не сомневается в своих желаниях, целях и действиях. И в этом его самая настоящая сила.
Привычки сильных людей
Люди с несгибаемым духом обладают отличительными чертами, по которым их легко узнать в окружении. Давайте проверим себя по этому списку.
Сильные люди четко говорят «да» или «нет»
У них нет многосмысленных «посмотрим», «может быть», «ну не знаю»... Потому что они понимают: они имеют право на выбор, а умение говорить «нет» - это здоровая привычка. Причем за отказ никто и не подумает на них обижаться, потому что сильный человек говорит свое «нет» уверенно, твердо, спокойно и бесповоротно. Он так решил, это его право.
В одном психологическом исследовании выяснилось: чем сложнее человеку сказать «нет» на нежелаемое предложение, тем больше вероятность его выгорания, депрессии и низкой самооценки.
Прощают, не дожидаясь извинений
По-настоящему сильный духом человек знает, что носить на себе груз обиды - то еще удовольствие. И чем быстрее он сам от него избавится, тем ему же легче будет жить.
При этом, прощая людей, сильная личность понимает: это вовсе не означает, что он будет доверять обидчику или одобрит его поведение. Он прощает и отпускает обиды для себя, чтобы самому двигаться дальше.
Не судят и не осуждают
Люди с сильным характером прекрасно знают: каждый на земле проходит свой опыт, и никто не должен соответствовать чужим представлениям или ожиданиям. Тот, кто осуждает другого, имеет привычку (возможно неосознанную) сравнивать себя с другими людьми, а это - признак неуверенности и слабости. «Разреши себе быть собой, а другим - другими», - эта истина, когда вы ее по-настоящему осознаете и примете, сделает вас внутренне сильнее. Проверено.
Уверенно говорят и много слушают
Сильный духом человек говорит мало, но по делу и четко, без двусмысленностей. Они не имеют привычки распинаться, доказывать что-то с пеной у рта, так как знают: это непродуктивно. Активно и внимательно слушать собеседника, фокусироваться на общении - это дааа, это открывает больше возможностей для роста и развития. В то де время сильная личность не боится одиночества, ему интересно и с собой.
Спокойно воспринимают критику
Конечно, каждому человеку неприятно слушать критические замечания в свой адрес. Но отличие сильного человека от слабого в том, что первый реагирует на критику спокойно, анализируя свои ошибки, принимая их и учась на них. При этом он чувствует, где критика действительно конструктивна, а где - просто пшик (и на такую реагировать он не будет вовсе, так как это всего лишь чужое мнение, и к нему оно не имеет никакого отношения).
А слабый человек может начать истерить, доказывать неправоту критикующего, защищать себя, а потом еще будет долго «есть себя» мыслями о том, какой же он все-таки плохой, неумелый, медлительный, непродуктивный и тд (нужное подчеркнуть).
Не навязывают себя и не ищут внимания
Уверенность человека - это внутреннее состояние, которое не требует подтверждения извне. Если чувствуете, что требует, значит, нужно поработать над собой - ваша опора слабовата. Сильные не боятся быть собой, они не пытаются из себя что-то изобразить, чтобы понравится всем, не навязывают свое общение и не выпячиваются, дабы получить одобрение и внимание окружающих. Они понимают: их отношение к жизни и внутренняя наполненность гораздо важнее.
Тут работает закон притяжения. В то время как слабый человек из кожи вон лезет, чтобы его заметили и признали его значимость, к сильному человеку люди тянутся сами. Их зажигает его энергетика, его спокойная уверенность в себе, окружающие хотят погреться в лучах этой мирной силы.
Спокойно воспринимают свою неправоту
Люди с сильным духом знают: если они оказались неправы, это нормально и даже здорово, так как это позволит им расти и учиться. Поэтому они спокойно высказывают свою точку зрения, смело задают вопросы, если не знают что-то. Уверенный человек точно знает себя и свои способности, поэтому его не обижает и не оскорбляет тот факт, что он где-то оказался не прав.
Друзья, узнали себя или есть над чем поработать?
Если вы хотите построить свои внутренние опоры, прокачать уверенность в себе и силу духа, не переключайтесь: в моем журнале Лучшая версия себя вы найдете много полезных статей для работы над собой. Главное - желание!
Ставьте лайк и подписывайтесь