Лучше быть одному, чем в плохой компании
- Эпикур.
Многие боятся остаться в одиночестве. Кажется, что без близких людей жизнь потеряет смысл. Но так ли это на самом деле?
Я знаю человека, который 3 года провел в уединении в горах, разводя сад и занимаясь йогой. Это были счастливейшие годы в его жизни.
В уединении он научился ценить каждый момент, слушать птиц по утрам и любоваться закатами. Его душа обрела покой.
Когда он вернулся в город, то понял - не нуждается больше в шумных компаниях. Ему достаточно общения с самим собой и природой.
Так что же делать, если вы оказались в одиночестве? Вот несколько советов:
- Займитесь творчеством: рисованием, музыкой, писательством. Творчество лечит душу.
- Ухаживайте за растениями. Это приносит радость и умиротворение.
- Медитируйте. Обретите гармонию внутри себя.
- Совершайте долгие прогулки на природе. Черпайте вдохновение.
- Путешествуйте в одиночку. Познавайте мир и себя.
- Читайте хорошие книги. Они - верные спутники.
Научитесь ценить уединение, и вы откроете источник внутренней радости.
Если вам интересна тема уединения и медитации - скоро на этом канале будет новая рубрика. В ней вы найдете много полезных советов.
