Хобби такое часто встречаемое слово, но как же найти себя, если в детстве нам ничего не прививали или не настаивали на том что нужно чем-то заниматься ?
Ладно, у меня тоже была такая проблема. Практики, личные психологические разборы, изучение астрологии, нумерологии, тесты и изучения информации мне помогли частично разобраться в себе. Я очень много всего пробовала : танцы, пение, рисование, спорт (множество направлений), курсы, рукоделие. Ну не мое ! Неужели ни на что не способна? Думала я, очень долгое время . Оказалось что я люблю искать информацию, обожаю ей делиться и понимать, что на многие вопросы я знаю ответ и при этом не выглядеть заучкой!
Из этого осознания и появился этот разносторонний канал.
Давайте кратко разберемся, что же такое хобби ?
Хобби-это занятие или увлечение,чем люди занимаются в свое удовольствие, на что готовы тратить силы, время и как правило, без оплаты за свои усилия. Конечно, монетизация хобби тоже возможна, но об этом мы поговорим позже.
- Те же психологи настаивают, что основных мотивов, как люди находят хобби, всего два.
Первый — это дополнение к основному виду деятельности, гармонизирующее с образом жизни занятие.
Пример: Увлеченные художественной литературой натуры часто посещают театры, в курсе кинопремьер. Их можно встретить на литературных чтениях и встречах с автограф-сессиями современных писателей. Те, кто увлекается тибетской культурой, часто приходят к вегетарианству и йоге, записываются на курсы медитаций. Они же родив, становятся активистами клубов слингер-мам и тренингов «Плавать раньше, чем ходить».
Второй принцип выбора хобби — от противного.
Пример: Сидение в офисе 5 дней в неделю, буквально требует активности хотя бы в выходные. При знакомстве с коллективом может оказаться, что скромная мышка-бухгалтер по воскресеньям занимается боевыми искусствами или горным велосипедом, а брутальный охранник ночами раскрашивает альбомы с Дзен Артом — схемами для медитативного рисования.
Главное это здоровый отчет самому себе— хочу найти хобби, схожее с текущими занятиями или контрастирующее. Это поможет определиться с основным направлением.
Иногда очень трудно его найти. Кажется, что в мире нет ничего интересного, что могло бы вас заинтересовать. Это нормально.
Если у вас такая ситуация, то эти советы вам помогут:
~Отдохните, возьмите передышку на 2-3 дня. Возможно сейчас у вас плохое настроение и поэтому каждая идея для хобби кажется глупой и неинтересной.
~Всегда есть вероятность, что хобби вам не нужно. По крайней мере сейчас.
~Переборите себя и попробуйте начать какое-то новое дело. Аппетит всегда приходит во время еды. Если через 30-40 минут занятие вас не «захватило», то смело отбросьте его — это точно не ваше хобби.
Когда будете пытаться найти новое хобби, учтите, что не все будет получаться сразу. Если придется натыкаться на неудачи, это не повод отказываться от увлечения совсем. (Если зацепило в течении 30-40 мин)
Да что оно даст ? Мне и на диване хорошо ! (Одна из причин почему его невозможно найти)
Любое занятие, доставляющее нам радость, стимулирует выработку гормонов счастья в организме, которые приносят неоценимую пользу здоровью и приводят в равновесие нервную систему. А крепкое здоровье и устойчивая психика, являются залогом успеха во многих сферах жизни.
К слову, хобби не так уж и редко становится основным занятием и новой профессией человека. Достаточно лишь беглого взгляда на нашу эстраду, чтобы увидеть, как много артистов изначально просто лишь увлекались музыкой и пением, и только со временем поняли, что их призвание – сцена.
Исходя из этой информации выберите что-то, чему вы готовы посвятить свободное время.
Отталкивайтесь от своих способностей
У каждого из нас есть способности к чему-то. Кто-то хорошо рисует, кто-то умеет петь, а другие — танцевать.
Выбирайте хобби по душе исходя из своих способностей и умений.
В следующей серии публикаций я соберу направления увлечений для женщин, мужчин и подростков, что бы вам было легче определиться чем же заниматься. Ведь списком легче 😉