На фоне того, что мы с Дашком (моей племяшкой) бросаем пить, я решила подойти к проблеме основательно и прослушать лекцию психолога Сергея Попова на тему “Как уберечь себя от вредных привычек”. Лекция идет 4 часа и нашла я ее на Шервуде. Там еще есть много полезных курсов и материалов, поэтому советую подписаться за небольшую плату, заменит вам походы к психологам и многое другое.
Лекция началась с темы, а почему вообще люди пьют? В этой статье я приведу 5 причин, их больше на самом деле, поэтому кому интересно изучить материал глубже, рекомендую прослушать лекцию полностью.
Отсутствие куража
Что это значит? А то, что порой людям “скучненько” и им не хватает “состояния праздника”. Рутина, постоянно одно и то же заставляет людей идти в магазин и покупать себе это состояние, которое по сути есть ничто иное, как химическая реакция организма на алкоголь. Как люди спиваются: организм привыкает и дозу химии приходится увеличивать.
Как у молодых, так и у взрослых людей это тусовки, праздники, посиделки с друзьями под веселящие напитки. И у меня такое было. Но, когда я не пила год и после того как начала заново ходить, после реанимации и всего прочего, к чему привел тот же алкоголь, я тусовала с подружками с чашкой кофе. И знаете что, ничего не изменилось, мне также было с ними весело. Так зачем тогда пить, если без алкоголя тоже может быть весело?
Отсутствие уверенности в завтрашнем дне
Санкции, обстановка в стране и прочий негатив, как с телеканалов, так и с прочих средств массовой информации, которую мы потребляем, отовсюду идет нагнетания страха и отсутствие оптимизма. Что удивительно, люди сами выбирают смотреть всякую жесть, ЧП города, все то, что будет этот страх подпитывать. Для чего?
Такие передачи колотят рейтинги за счет этого страха и нагнетания и им выгодно это по понятным причинам: народ хавает, а значит, давайте сделаем этого побольше.
Люди живут взаймы потому что им хочется иметь что-то сейчас, ведь уверенности в завтрашнем дне нет, а надеяться того, что это будет когда-то в будущем тогда и нечего. Потом людей просто давят эти долги и ощущение того, что ты всем должен и вина в этом не человека, а всей этой информации.
По ходу просмотра лекции я поймала себя на мысли о том, что и я по этой причине хочу всё сейчас, потому как у нас тут недавно дрон недалеко сбили, поэтому вообще неясно: сегодня сбили, а завтра не собьют и что тогда?
Наработанная карма
На мой взгляд, это самый жестокий бич и меня эта причина тоже раньше задевала. Сергей более подробно рассказывает, я текстом попытаюсь передать как это поняла я.
У каждого человека есть какой-то груз на душе, приступы нехороших воспоминаний, тяжесть на душе от нереализованности, тоска по тому, что не сделал то что хотел: не предложил встречаться какой-то девочке в старших классах, выбрал не ту женщину, хотя рядом другая ходила и вот с ней может и могло что-то получиться, выучился не на ту профессию, которую родственники “подсунули”, а не которую сам хотел, работа не на своем месте и этот список можно продолжать бесконечно.
Люди пьют из-за этого, пытаются заглушить боль, наутро приступ отходит, но ненадолго, все неразрешенные вопросы Сергей рекомендует прорабатывать с психологом. А я, как уже говорила, читаю книги по психологии и смотрю курсы, лекции по беспокоящим меня вопросам.
И мало того, что люди пьют, потому что им плохо, но и вдобавок это уже вписалось в общую программу. Порой люди не задумываются о том, что можно это решить как-то по-другому и обстоятельно. Поскольку боль остается навсегда и имеет принцип возвращаться, если ее не вылечить.
Одиночество
Человек в обществе чувствует себя увереннее. Он сам и выбирает окружение, рядом с которым ему комфортно, интересно и тд.
Человек в одиночестве остается один на один со своими страхами. Одинокие люди “демонизируют” окружающих. Нет чтобы позвонить кому-то или написать, попросить о помощи, они думают: “да он меня пошлет”, “да он меня слушать не будет”.
Таким образом человек как бы себя защищает от боли, которые могут причинить другие люди. Человек боится отказа, думает, что вообще никому не нужен и тд.
О, как это про меня, хотя в последнее время я стараюсь с этим бороться и москвичи меня поймут: мы одни большую часть времени. Ищем любовь в тиндерах, друзья в основном в сети, многим из них не напишешь, потому как люди семейные или разница во времени, так как другой город (как у меня например много родных и друзей с Омска или других городов России).
Неумение организовать досуг
Эта причина проистекает из первой, как купить состояние праздника. А неумение организовать досуг это про то, когда планируется мероприятие, праздник и все надежды на веселые посиделки накладываются на алкоголь: мол, накатим, а там посмотрим, куда нас занесет алкогольный бес.
Алкоголизм страшная проблема, тяжелая болезнь. Сергей Попов считает, что ее можно вылечить путем “промывания мозгов” человеку. В чем-то он и прав, если выявить и вылечить причину, то человека можно “вытащить” из этого, но есть и другая сторона медали, это когда человек, больной человек, ничего слышать не хочет о вашей терапии и мозг его закрыт, залит.
Все люди разные. Но в любом случае, алкоголик в семье это всегда страдание для всех членов семьи. Я не могу себе представить, если бы я была на месте моей мамы и узнала что моя дочь после исчезновения, нашлась в реанимации в тяжелом состоянии. Которая довела себя до этого сама. Какова была причина? Вообще питья. Главным образом, третья, наработанная карма. Я не могла никак реализоваться. Что я сделала потом, когда отвязалась от алкоголя?
Правильный ответ: запила по новой. Почему? Потому что снова не могла реализоваться. Но хватило мозгов бросить все и уехать в Москву, взять в руки свою жизнь, поменять всё кардинально. Выбрать алкоголь значит выбрать смерть. Многие люди так и делают, по принципу 2: пенсий нам не видать, на порше никогда не кататься, так что тут делать? Горбатиться всю жизнь за копейки, платить вечные кредиты ипотеки итд?
Я выбираю жизнь. Я несколько раз могла умереть, от всякого, от алкоголя, от гепатита, но я выбираю жизнь. Но и я не святая. Например, я курю. Я много работаю, не высыпаюсь, вечно тороплюсь. Матерюсь.
Еще многие алкоголики говорят, что пьют по причине того, что вот он столько всего пережил, что не вывозит этот груз прошлого. Что алкоголь помогает облегчить душу. А я читала про эту причину: это неприятие прошлого. Гнобить себя за свои поступки в прошлом неправильно, ведь они уже произошли, что в этом толк, ничего не вернешь, пора бы понять это и отпустить, но нет, мы будем страдать, мы выбираем страдать, мучаться, потому что это свято. А вот нет. Себя надо любить.
На этом я буду заканчивать, тема актуальная для меня и интересная, так как прошла через мою жизнь, я проживала это в самых жестких видах и много знакомых умерло в Омске от алкоголя, по его причине, кто-то пьяный замерз, кто-то пропил всё и умер на улице, кто-то попал в аварию под алкоголем…
Подписывайтесь на канал, буду рада новым друзьям.