На это вопрос лучшего всего ответят спортсмены, которые достигали ярких высот, наград и фиксировали рекорды.
Да и вообще все те, кто является для многих из нас примером для подражания, это могут быть актёры, исполнители, писатели и другие яркие личности.
Дело в том, что каждый из нас может достигать самых разных классных результатов, но по многим причинам этого часто не происходит.
Одна из причин кроется в том, что у человека просто нет определённых качеств, их ещё называют бойцовскими качествами.
Когда спортсмен проигрывает поединок он как правило почти моментально начинает ожидать ответного поединка, чтобы взять реванш.
Азарт, энтузиазм и дикое, почти животное желание овладевают им. Он охвачен идеей победить как можно раньше.
Но это не происходит с первого дня тренировки. Эти самые бойцовские качества прививаются постоянными усилиями и важную роль здесь играет его личная мотивация и поддержка тренера на всех этапах.
Вот тебе по сути и секрет любых достижений:
1. Разберись со своей мотивацией
2. Иди к тренеру.
Если не можешь разобраться с первым, то тренер (коуч, наставник) тоже может в этом помочь.
Но ты можешь начать тренировать привычку побеждать в одиночку, просто ставя себе микро задачи и постепенно увеличивая нагрузку, как я писал в предыдущем посте.
К примеру у тебя нет пресса, можешь поставить себе цель создать не обязательно кубики на животе а для начала просто уменьшить жировой слой, чтобы появились очертания рельефа.
Девушке я могу рекомендовать научиться садиться в шпагат или может освоить какую-нибудь полезную программу типа фотошопа, освоить хотя бы базу.
Не ставь жёстких рамок, отнесись к этому как к путешествию и посмотри как далеко ты сможешь зайти.
А я лично верю что зайти ты можешь очень далеко, не говоря уже о том, какие бонусы это может принести тебе, к чему ты можешь прийти и кем стать в процессе этих даже самых маленьких достижений.
Люби себя - выбирай себя