Легкая воскресная статья о том, что у вас уже есть ресурсы и внутренние опоры, которые позволят вам двигаться в вашем деле. В конце упражнение на размышление и поиск их.
Вы уже готовы.
Обычно когда мы что-то начинаем, мы смотрим на других экспертов, сравниваем себя с ними. И конечно находим то, что у них получается, в у нас нет. Часто мы зацикливаемся на этом: "Вот он быстро отвечает на вопросы, я так не могу. Блин, она так классно все запоминает, а у меня память такая плохая".
Так мы попадаем в ловушку, где начинаем ощущать себя бессильными и никчёмными. И вместо воодушевления от того, какой классный эксперт перед нами, мы начинаем ругать и останавливать себя.
Этот процесс приводит нас к желанию бесконечно развиваться, брать много учебы, проходить кучу курсов, записываться на консультации к коучу из года в год. Но при этом не двигаться в своем деле.
И движения этого и не будет. По одной причине, что мы становимся специалистами и экспертами в чем-то, только занимаясь этим делом и анализируя свои ошибки. Обучаясь вы не станете специалистом в вашем деле, вы сможете стать только специалистом в обучении.
Обучение полезно из состояния интереса и желания что-то узнать. Будьте внимательны, чтобы оно не стало замещением вашего развития в профессиональной деятельности.
Упражнение на поиск ресурсов и внутренних опор.
- Переводим взгляд с супер - экспертов, которые уже добились успехов на себя.
- Останавливаем свое обесценивание, если оно вдруг возникло.
- Задаем себе вопросы: "А что я уже умею? Какой опыт у меня есть?". Берите абсолютно весь ваш жизненный опыт из всех сфер, даже если они не пересекаются с вашим делом. Я удивился, что в моем деле мне помог мой опыт компьютерных игр, ведение групп в детских лагерях и занятия в театральном кружке. Эти сферы не сильно соприкасаются с психологией, однако я нашел для себя в них ресурс.
- Вопрос: "А что вам нравится делать? Что у вас хорошо получается?". Такая же история как и с прошлым вопросом.
Проделав данное упражнение, вы встретитесь с сами собой, с тем опытом, который у вас есть. И сможете двигаться так как вам подходит, делать это уникально. Я думаю, что такой путь привлекает других людей, ведь нам на самом деле нравится видеть что-то необычное и даже странное.
-------------------------------------------------------------------------------------
Запись на консультацию: http://psybarkin.tilda.ws/
Группа в ТГ: https://t.me/opsychannel