Впереди новый сезон ОРВИ, и важно грамотно к нему подготовиться. Не забывайте о гигиене и социальной дистанции, чтобы не заразиться, запасайтесь витаминами, добавляя в рацион полезные продукты. Ну а если вы все же заболели гриппом или подхватили другой вирус, воспользуйтесь рекомендациями из этой статьи. Ведь правильное лечение — залог того, что болезнь пройдет быстро и не оставит следа.
Как понять, что вы заболели ОРВИ?
Острое респираторное заболевание (ОРЗ) или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) на самом деле являются целой группой болезней. ОРВИ передаются воздушно-капельным путем и вызываются вирусными возбудителями, а из-за их частой мутации даже вакцинация не всегда эффективна для защиты организма.
Справка. Около 40% всех больничных люди открывают из-за того, что заболели гриппом или другой ОРВИ.
Начинается вирусная инфекция зачастую остро: пациент уже в первые пару дней чувствует озноб, слабость, у него повышается температура, иногда жар доходит до 39-40 градусов. Другие распространенные признаки заболевания:
- боль в мышцах, суставах;
- быстрая утомляемость;
- сухой кашель, першение в горле;
- насморк, раздражение слизистой носа;
- головная боль.
У взрослых и детей симптомы в целом одинаковые, болезнь может быстро прогрессировать. Поэтому, заметив похожие на ОРВИ симптомы, лучше сразу обращаться к врачу и начинать лечиться.
Сколько дней держатся симптомы ОРВИ?
Инкубационный (скрытый) период обычно длится 1-3 дня. В это время вирус распространяется по организму, начинает атаковать здоровые клетки, что вызывает ухудшение самочувствия. Первые 3-4 дня болезни считаются самыми тяжелыми: в это время симптомы ОРВИ проявляются сильнее всего. Потом признаки болезни постепенно стихают, спустя 7-10 дней обычно человек выздоравливает. Исключение — более тяжелые формы: они могут развиваться при слабом иммунитете или хронических заболеваниях. С ними вирус может тянуться до 2-3 недель, приводить к появлению осложнений.
Как надо лечить ОРВИ?
И для взрослых, и для детей задачи лечения инфекции — снизить интоксикацию организма, помочь ему быстрее побороть вирус. Вместе с этим нужно убрать признаки ОРВИ, чтобы улучшить самочувствие.
В первую очередь используют противовирусные препараты, такие как Эргоферон. Он активен против вирусов разных групп, а это очень актуально для ОРВИ, куда входят сотни возбудителей. Эргоферон можно применять для лечения ОРВИ у детей уже с 6 месяцев и у взрослых. И, кстати, Эргоферон позволяет быстро и мощно включать собственный иммунитет для борьбы с вирусами – возбудителями ОРВИ. Эргоферон помогает быстро распознавать и удалять вирусы из организма, бороться с симптомами простуды. И при этом без дополнительной нагрузки на иммунитет, что важно для скорейшего выздоровления и взрослого человека, и, тем более, ребенка.
Чтобы убрать симптомы со стороны дыхательной системы, используют разные средства. На вирус они не влияют, помогают только избавиться от признаков болезни. Свободно дышать помогут сосудосуживающие капли (Снуп), а вылечить насморк — спреи с морской водой (Аквамарис). Если у заболевшего высокая температура, ее можно снижать с помощью Ибупрофена или Парацетамола (дозировки рассчитываются по весу, возрасту, будьте внимательны, читайте инструкцию).
Терафлю, Колдрекс, которые содержат жаропонижающие и витамины, лекарством назвать нельзя. Но для разового уменьшения симптомов они подходят, по крайней мере взрослым. Детям их давать не нужно.
Что нельзя делать при ОРВИ?
Несколько простых правил, которые помогут в лечении. При ОРВИ не стоит:
- Запирать все окна и отменять гигиенические процедуры. Проветривать помещения необходимо, чтобы концентрация вируса в воздухе не увеличивалась. А душ нужен, чтобы убирать токсины, выходящие через кожу.
- Лечиться народными методами. Не все они вредны: малина, богатая витаминами, теплый чай принесут пользу, если дополнять ими лечение. А вот луковый или свекольный сок вместо капель для носа — опасный метод самолечения, который сожжет слизистую.
- Бежать на работу или по другим делам. Если вы чувствуете слабость, у вас температура, кашель, насморк, останьтесь дома на несколько дней. Так вы вылечитесь быстрее и не заразите окружающих.
Забота о себе и здоровый образ жизни — ваш лучший помощник в защите от коварных инфекций!