Сегодня мы решили написать необычную тему, чтобы каждый из Вас мог самостоятельно себя на первоначальном этапе продиагностировать и понять - нужно ли идти к специалисту и на что обратить внимание в своем организме и как самостоятельно провести диагностику своего здоровья и существующих дефицитов?
Если ситуация еще не выходит из под контроля, всегда можно начать действовать здесь и сейчас.
К сожалению, сейчас сложилась такая тенденция, что практически каждый становится сам себе врачом, изучает в интернете свои симптомы, ставит сам себе диагнозы и выписывает препараты или идут консультироваться с лучшим другом или подругой, у которых, по-нашему мнению, было то же самое и они смогли какими-то чудодейственными препаратами решить проблему.
Именно для того, чтобы уберечь Вас от ошибочных действий, мы пишем такие статьи и призываем Вас не заниматься самодеятельностью!
Кто уже смирился с различными неприятными проявлениями в организме и живет с ними всю жизнь и даже не подозревает о том, что они появляются благодаря тем действием, которое мы совершаем на ежедневной основе. Все идет от питания, образа жизни, наших привычек и тех препаратов, которые мы принимаем.
Для начала мы разберемся с симптомами, а уже в следующей статье приведем примеры тех препаратов, которые чаще всего есть у каждого в аптечке и к каким последствиям их неправильное и несвоевременное употребление может привести.
9 самых частых симптомов и их причины.
- Если Вы чувствуете у себя кожные высыпания, сухость, появление угрей или другие высыпания, как фурункулы - это в первую очередь говорит о недостатке витаминов и минералов: A, PP, B6, железо.
- Если Вас не устраивает Ваша прическа: выпадение волос, тусклость, седина, сухость и секущиеся концы, перхоть - это свидетельствует о недостатке железа цинка, марганца, кремния и витамина В6, биотина (В7) и жирорастворимого витамина А.
- Кто-то годами, а кто-то и всю жизнь не может справиться с конъюнктивитом, думая, что он появляется в момент простуды или переходный сезон в году, например осенью или весной. Но это в основном про снижение иммунитета о постоянном дефиците витаминов группы В (В2, В6), а также витамина А.
- Я сама длительное время не могла понять, в чем проблема, когда видела на своем языке то появляющиеся, то исчезающие воспалительные образования, красные пятна, круги разного размера. Врачи мне говорили про глоссит и географический язык, пугали и другими страшными заболеваниями, я начала искать ответ в своем пищеварительном тракте, и только, когда восполнила дефицит по витаминам группы В, мой язык приобрел нормальный вид. У кого-то, возможно, проявляются такие симптомы на фоне аллергических реакций, на фоне хронических заболеваний, инфекционного процесса либо каких-то других патологий. Мы можем чувствовать боль, жжение, сухость, появляются различного рода новообразования, такие как трещины, изменяется цвет языка и вкусовые восприятие. Я думаю, кто сталкивался с этой проблемой, точно меня понимает.
- Даже, казалось бы, безобидная ситуации, когда мы не хотим кушать, снижается аппетит, это может быть связано с недостатком витамина А, витаминов группы В и биотина в частности, а также марганца.
- Если Вам часто говорят, что Вы какой-то бледный, у вас сухая кожа, то обратите внимание на желез, цинк, витамин С, фолиевую кислоту, витамин В12 и конечно же А.
- Если Вы испытываете неприятные ощущения от света, появляется светобоязнь, нарушвается сумеречное зрения - это говорит о недостатке витамина А и витамина В6.
- Многие годами болеют, из одного ОРВИ перетекают плавно в другой, иногда с детьми эти круги могут бесконечно продолжаться. Если уже опускаются руки и Вы перепробовали все известные лекарства и антибиотики, стоит в первую очередь обратиться к Вашему желудочно-кишечному тракту, иммунитету, питанию, питьевому режиму, режиму отдыха и восполнить согласно лабораторной диагностики дефициты, чтобы организму восстановить силы, а именно: цинк, йод, железо, витамин С, АЦ.
- Если брать отдельно повышенную утомляемость, слабость, снижение работоспособности и сонливость, то помочь в этой ситуации может калий, йод, селен, витамин с, витамины группы В, А.
Итак, подведя итоги, можно с уверенностью сказать, что все приобретенные хронические заболевания, неприятные симптомы зависят только от нас и нашего выбора: как относиться к своему здоровью, что поставить в приоритет при выборе продуктов, образа жизни, варианта лечения.
Нам всегда проще переложить ответственность за наше здоровье и здоровье своих близких именно на врачей, которым ничего не остается, кроме как просто заглушить симптом заболевания, а не лечить и не разбираться с причиной его проявления. Ведь свои привычки мы менять не хотим, один ведь раз живем на свете, зачем себе в чем-то отказывать, не правда ли?
Если эта статья была Вам полезна и интересна, Вы можете поддержать наш канал, просто подписавшись на него. Это будет для нас лучшей наградой!
Будьте здоровы!
