Каждый из наверняка сталкивался с отеками, например, утром, после того как на ночь поели соленой рыбки и запили все это дело несколькими стаканами воды. Или после длительного перелета, наверняка замечали, как отекают голени и ступни. Почему же так происходит? Что, кроме банальных причин, может приводить к отекам? Причина 1. Слишком много жидкости Избыток воды в организме приводит к тому, что жидкость не удерживается в сосудах и начинает поступать в межклеточное пространство. В таком случае организм «отекает» достаточно равномерно: излишки воды обнаруживаются во всех периферических отделах. Подобные отеки – постоянный спутник любителей острых и соленых продуктов, сладкой газировки и кофе. Причина 2. Нарушение венозного оттока «Тяжелые» и отечные ноги по вечерам – один из основных признаков нарушения кровообращения в конечностях. Если кровь застаивается в венах, излишки жидкости из нее выжимаются через сосудистую стенку и попадают в ткани. В основном отекают ступни и ноги ниже колена