Осень полна сюрпризов. Так, сезонные заболевания могут стать неприятным дополнением к столь красивой поре года. И провести ее в постели с температурой - не такая уж и приятная перспектива.
Врач-терапевт Александр Полозов предупреждает жителей Тюменской области о сезонном гриппе.
Осенью вирусные инфекции особенно активны, а шанс схватить грипп - крайне высок, особенно, если не заниматься своим здоровьем.
Распространение инфекции происходит с большим темпом. Особенно это касается мест скопления людей. Где чихнул один, затем чихнут все. При этой, казалось бы, естественной реакцией организма на раздражители, происходит выброс мелких капель, которые содержат в себе вирус и витают в воздухе.
По словам Александра, при первых же симптомах необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Да, с гриппом мы встречаемся каждый год, но и грипп каждый год приобретает новые мутации и становится сильнее. Так, Александр назвал первые симптомы болезни, которые включают в себя: температуру тела 38-39 градусов, головная и мышечная боль, а также сухой кашель.
Также, Александр рассказал о профилактике гриппа. По его словам, наиболее эффективная профилактика - вакцинация. Но и соблюдение таких простых вещей, как питание, полноценный сон и теплая одежда - тоже поможет, но, конечно, не так эффективно, как вакцина.
Также в период заболевания стоит избегать физических нагрузок и стресса - это ослабляет действие иммунитета.
Александр призывает выполнять все эти пункты, дабы не заболеть.