Вера в исключительность своей ситуации- это когда люди думаю, что у других есть возможности, время, деньги, поддержка, свобода, способности, нужное образование, а у меня обстоятельства - дети, кредиты, проблемы со здоровьем, сил нет, времени нет, энергии нет, талантов нет, и родители не Рокфеллеры.
Ну, или, проще говоря:
«Все люди, как люди, а у меня обстоятельства, причем непреодолимой силы».
Это частая ошибка замечать у других только ресурсы, а у себя только ограничения.
Именно фокус на препятствия делает их непреодолимыми!
Избавиться от этого убеждения можно путем смены фокуса.
Попробуйте сменить фокус и поискать СВОИ ресурсы, и очень скоро вы обнаружите, что по большому счету ничем не отличаетесь от других.
Просто другие научились их находить и использовать, а вы еще пока нет.
Но если будете тренироваться, то обязательно научитесь!
В 42 года мне тоже казалось, что в отличие от других, у меня есть только проблемы: профессиональное и эмоциональное выгорание, долги, приставы, коллекторы, я не замужем, денег нет, работы нет, образование только два техникума, а нужно высшее, поступать уже ума не хватит, учиться не на что и т.д.
Когда через пять лет я закончила университет и начала частную практику, знаете, что мне сказала одна из подруг?
«Конечно, ты смогла это сделать, ты одна, у тебя детей нет! А я себе позволить все кардинально поменять не могу, мне детей кормить надо!»
Автор: психолог для женщин Михайлова Наталья Борисовна, помогаю найти скрытые ресурсы, опоры и поддержку. Подробности и запись на консультацию здесь.