Как жить той жизнью, которую искренне желаешь?

С некоторой периодичностью я задаю себе один важный вопрос: живу ли я той жизнью, которую искренне желаю?
⠀
Делаю ли я сейчас то, что действительно важно для меня? А если нет, то почему??? Если завтрашний день не наступит, то ощущаю ли я в данный момент, что удовлетворена прожитой мною жизнью?
⠀
Отмечу, что когда ты действительно проживаешь свою жизнь в реальности, а не в голове, то это сводит страх смерти к минимуму. В таком состоянии ты не испытываешь панического страха или сожаления, потому что у тебя уже есть всё, что имеет значение для тебя, и нет боязни, что что-то останется незавершенным.
⠀
Такой подход не предполагает пугание себя, скорее, он направлен на концентрацию на том, что действительно важно в данное время. В суматохе многочисленных дел мы часто отдаляем себя от важных для нас аспектов нашего существования, от того, что действительно имеет ценность и значение. Однако, сознательно стимулируя себя к самопознанию и активному самонаблюдению, мы можем выяснить, что на самом деле желаем достичь, и следовать этому пути.
⠀
Задайте себе вопрос: как часто вы делаете то, что приносит вам радость и удовлетворение? Ведь каждый день - это и есть наша жизнь, она идет СЕЙЧАС, а не когда-то в будущем, и то, что мы делаем сейчас - это самое важное. Именно это и формирует то, что мы будем иметь завтра.
⠀
Разрешаете ли вы себе осуществлять те мечты и стремления, о которых часто думаете, но не можете собраться с духом, чтобы воплотить их в жизнь? Признаете ли вы, что ваша жизнь состоит из серии моментальных выборов, и то, что вы желаете, на самом деле ближе и достижимее, чем кажется? Один из барьеров, который может останавливать вас, это субъективный страх, истоки которого существует только в вашем воображении.

Завтрашний день не предложит вам больше возможностей, чем сегодня. Он не принесет легкости, удобства, спокойствия или дополнительного времени. В нашем распоряжении только настоящий момент, ценное и важное "сейчас", которое служит основой для того, что мы строим для нашего будущего. Осознание этого может быть первым шагом к тому, чтобы действительно жить полной жизнью.
⠀
Когда я проводила опрос на вопрос: что вы чувствуете, решаясь на что-то важное для вас, несколько человек ответили - сомнение. Даже имея смелость делать то, что нам действительно хотелось бы, мы все равно можем сомневаться, что не дает нам в полной мере радоваться сделанному нами шагу. Разберем это глубже, чтобы ваши смелые действия по направлению к желаемой вами реальности приносили истинное удовольствие и радость.

Столкновение с сомнением после принятия решения - это частое и довольно естественное явление, которое может проявляться в различных формах. Сомнения могут появиться из-за неуверенности в своих силах, возможных последствиях решения или из-за страха ошибиться.

Ниже будет несколько способов, как можно работа с сомнениями:

• Признание сомнений - прежде всего, признайте свои сомнения, вместо того чтобы игнорировать их или отвергать. Понимайте, что сомневаться - это нормально.

• Анализ решения - проведите анализ принятого решения, рассмотрите все "за" и "против". Это может помочь увидеть полную картину и возможно, уменьшить уровень сомнения.

• Доверие себе - работайте над укреплением своего самодоверия. Напоминайте себе о своих предыдущих успехах и о том, что у вас есть все необходимые ресурсы для того, чтобы с возможными трудностями. А также развивайте доверие самим себе, своим чувствам и ощущениям.

• Гибкость - будьте готовы к возможности корректировки решения. Это может помочь снизить страх перед возможными ошибками.

• Обсуждение с другими - разговаривайте с друзьями, семьей или теми людьми, которым вы доверяете, о своих сомнениях. Иногда чужой взгляд может помочь увидеть ситуацию под другим углом.

• Осознанность и медитация - практикуйте техники осознанности и медитации, чтобы уменьшить уровень стресса и тревоги, которые часто сопровождают сомнения.

• Принятие неопределенности - понимайте, что жизнь полна неопределенности и что не всегда возможно принять "идеальное" решение. Некоторая степень сомнения всегда будет присутствовать, и это нормально. Потребуется время, прежде чем вы обреете безусловную веру благодаря которой сможете смело идти во все то, к чему у вас лежит душа.

• Разрешайте себе ошибаться - помните, что ошибок на самом деле не существует; каждый шаг, даже кажущийся неудачным, представляет собой бесценный опыт, который формирует вашу личность и способствует вашему росту.

Я искренне желаю вам не останавливаться на полпути к воплощению всех ваших смелых идей и мечтаний. Эти идеи и мечты — это не просто прохожие мысли, они являются истинным отражением вашей уникальной природы, проявлением того, кто вы есть на самом деле. Они могут быть вашим компасом в этом мире, указывающим путь к настоящему счастью и удовлетворению.

В каждой мечте, в каждой идее заключена частица вашей души, и когда вы даете себе разрешение работать над их воплощением, вы, фактически, позволяете себе жить полноценной жизнью, жизнью, которая наполнена страстью, любовью и творчеством.

Смелость здесь — это не отсутствие страха, а способность двигаться вперед, несмотря на него. Смелость быть собой, смелость выйти за пределы обыденности, смелость рисковать в поисках чего-то большего.

Не забывайте, что каждый шаг, который вы делаете в направлении своих мечт, важен. В этом процессе вы можете обнаружить новые стороны своей личности, развить новые навыки и обогатить свой внутренний мир.

Помните, что ваши идеи и мечтания — это подарок миру. Они могут приносить радость не только вам, но и окружающим вас людям. Ваша уникальная природа — это то, что может сделать мир ярче, красочнее и богаче.

Смелости вам, друзья, для воплощение ваших идей и мечтаний!❤️

Получается ли у Вас жить той самой, настоящей жизнью? Поделитесь в комментариях.

Также больше информации и полезных постов на моих страничках, переходите!
Телеграм канал: https://t.me/elena_marsen
Инстаграм: https://instagram.com/elena.marsen?igshid=MzRlODBiNWFlZA==