Все хотят худеть быстро и комфортно. Близкие в любом случае влияют на процесс похудения. У всех ситуация в семье разная и семьи у нас всех разные и отношения разные, от партнёрских до авторитарных и зависимость от помощи и поддержки тоже разная.
Я естественно могу говорить только о своей жизни и опыте. Давным давно, при предыдущем моем, скажу удачном опыте похудения, меня очень поддержал муж. Он сам вполне себе, как сейчас бы сказали был приверженец интуитивно, что ли разумно питаться. Но он и стройным был. С утра он варил кашу, тёр морковку, съедал пару фиников. Плотно не ужинал. А я обычно кружку кофе и вперёд и дальше сумбур и вечером всякой вреднятины наесться. Но когда взялась за себя, он и словом и делом помогал. Я после работы на шейпинг ходила, ну уж, что было тогда. Возвращалась часов в 9 вечера. Он и ужин сварит, если я не приготовила заранее и с детьми решит какие то вопросы, проблемы. Никакого недовольства или ворчания.
Сейчас мама и сама по своему плану питается и занимается и меня поддерживает. Где то ободрит, где то похвалит и я её взаимно. Например, сейчас она варит льняной кисель. Мне самой, вот честно лень такими вещами заниматься, но на готовое я с удовольствием. 🤩 Утреннюю зарядку она делает ежедневно, сейчас уже свои килограммовые гантельки сменила на мои в два раза большие. Прогресс однако. Освоила резину, фитбол и так у неё свой. Смотрю на неё и очень радуюсь, то что находит в себе силы не унывать и не отчаиваться, а я помогаю чем могу. Сыновья, вообще не объективные, только комплименты говорят😀😀😀😀 вроде не запугивала их🙈
Мне есть с чем сравнить. Много слушаю историй клиентов, подруг, приятельниц о взаимоотношениях в семье. Через меня таких историй проходит очень много в силу моей работы, да-да, я иногда свою студию называю кабинетом психологической разгрузки. И вот многообразие полученной информации из первых уст позволяет сделать вывод, что конечно, взаимовыручка и взаимопонимание основа преодоления многих тяжёлых жизненных ситуаций и основа гармонии, как в семье, так и внутри себя.
Но и историй противоположных очень много. В том числе и историй связанных с процессом похудения. Я все понимаю, что человек сам должен взять ответственность и не перекладывать её на других, мне вот в силу своего характера поддержка приятна, но не первостепенна. А есть люди другого психотипа. Конечно, причины лежат глубоко и менять таким людям, что то сложно и чужому мнению они подвержены. И желание угодить всем домочадцам у многих женщин воспитано с детства. В каждой избушке свои погремушки тут и не поспоришь. Но доброе слово очень важно.
Смотришь и реально испытываешь чувство благодарности к своим близким. И понимаешь насколько важным может быть взаимное внимание, уважение, какие то мелочи, поощрение иногда и умение промолчать.
А так как, день сегодня располагает к таким словам, ещё раз пожелаю хранить и ценить то тепло, которое есть в ваших семьях. Это огромная, огромная ценность. Всех обняла🌹