Фруктовый смузи с овсянкой и йогуртом

Ингредиенты:

– 1 стакан овсянки
– 1 банан
– 1 яблоко
– 1 груша
– 1/2 стакана йогурта
– 1 столовая ложка меда
– 1/4 стакана молока
– лед (по желанию)

Приготовление:

1. В блендере измельчите овсянку до состояния муки.
2. Добавьте в блендер все остальные ингредиенты и взбейте до однородной массы.
3. Если хотите, добавьте лед для более холодного смузи.
4. Разлейте смузи по стаканам и наслаждайтесь!