Я хочу рассказать вам о необычном отдыхе в Сочи, который все больше становится популярным у путешественников, так как он совмещает в себе посещение интересных мест и здоровый образ жизни. И побывав на таком отдыхе я получила по настоящему качественный отпуск с полной перезагрузкой себя и массой впечатлений. Если вы тоже хотите изменить свой отдых к лучшему, то дочитайте статью, в конце вы узнаете сколько стоит такой отдых и как можно сэкономить.
Начну все по порядку.
Я очень тщательно изучала различные предложения по отдыху в Сочи. И мой выбор пал на тур от Дома Солнца. Это 10 дней проживания в отеле на берегу моря, с трех разовым питанием и, при желании, ежедневными занятиями йогой, которые так же входят в стоимость.
Приехав в отель, я поняла - это то что я хотела!
Дом Солнца находится в тихом районе г. Сочи — поселке Нижняя Беранда и первое что влюбляет в себя — это потрясающие виды с его территории на Черное море.
А второе — это доброжелательные люди и атмосфера вокруг, которая не покидала нас все 10 дней отпуска!
Еще Перед началом тура, организаторы отдыха, всех участников добавили в общий чат, где освещались события в отеле и заказывался трансфер, который кстати входит в стоимость тура, если прибываешь на поезде в Лоо или Якорную Щель. Мы же приехали на машине и оставили ее на бесплатной парковке у отеля.
1. Номер
Заселение в номер осуществляется стандартно в 14 часов, но если он готов, то спокойно выдадут ключи и раньше. У нас так и получилось, нам достался просторный номер на 4 этаже с 2ух спальней кроватью и дополнительным диванчиком.
Как видно, номерной фонд не суперсовременный, но вся необходимая мебель присутствует, всё чистое, исправное и тут вполне уютно! Но самое важное в номере - это небольшой балкончик, с которого открывался невероятный вид на Черное море. Просто фантастика!
Кстати в номерах отсутствуют телевизоры, но они тут и не нужны, с такими то видами! А вот остальная техника — фен, утюг, холодильник, стиральная машинка находятся на этаже либо на ресепшене в общем доступе.
2. Территория
Территория отеля небольшая и мне понравилось, что она уединенная, вокруг лес, море и нет соседей. Здесь всегда спокойно и только иногда шум поезда нарушает тишину. Но на побережье Сочи так везде и от железной дороги никуда не деться.
Во дворе отеля находятся столики, где можно перекусить и открытая площадка для занятий йогой со всем необходимым оборудованием. Поэтому с собой ничего везти не придется!
Несмотря на такое уединение отеля, дойти до главной улицы с магазинчиками и кафешками не составит труда около 400 метров. А пляж и вовсе под рукой.
3. Пляж
Пляж в поселке общественный и галечный, но вполне просторный по меркам Сочи и что важно не загруженный, хотя мы отдыхали в июле, в самый пик сезона.
Кому скучно просто сидеть на пляже и загорать, то здесь можно арендовать сапы или байдарки по приемлемым ценам. Мы же привезли свои и часто плавали на закате, Это не только очень красиво и но и здорово расслабляет.
4. Питание
В стоимость тура входит 3ех разовое питание. Завтрак, обед и ужин у нас проходили в кафе отеля, где подавались только вегетарианские блюда из полезных продуктов: свежих овощей, сезонных фруктов, домашних молочных продуктов и разных видов круп. За все время тура блюда не разу не повторились, и хоть мы совсем не вегетарианцы но при таком разнообразии абсолютно не скучали по мясу. Порции огромные, вкусные и очень сытные.
На завтрак нам давали кашу, которые мы обычно посыпали семечками, и свежие фрукты с финиками или творогом. Из напитков тут - различные компоты и чаи, которые можно пить в течении всего дня с печенками или другими сладостями. А вот кофе здесь нет, его заменили на более полезный продукт — цикорий!
В обед всегда подавали первое блюдо, овощное рагу с каким-нибудь гарниром и свежие овощи. Все очень вкусно и полезно! А ужин был еще сытнее (суп, салат и разные овощные изыски), короче говоря, для мяса места просто не оставалось.
Кстати в отеле созданы все условия для поддержания здорового образа жизни, поэтому на его территории нельзя распивать алкогольные напитки и курить. А вот что разрешено делать каждый день — это заниматься йогой!
5. Йога
Главной особенностью нашего тура было то что можно приезжать с детьми. И во время занятий родителей, няня с юными йогами проводила игры и мастер-классы. Поэтому взрослых ничего не отвлекало и все с удовольствием занимались Йогой 2 раза в день утром и вечером по 2 часа. А благодаря нашим преподавателям Алексею и Татьяне Чипиженко время пролетало в одно мгновение.
Для тех кто не знает расскажу немного о йоге. Во первых йога подходит всем — вне зависимости от возраста, пола и физической подготовки. Ее цели могут быть разными. Для одних это поправить здоровье, осанку, стать более гибким или даже похудеть, а для других — обрести внутреннюю гармонию, повысить уровень счастья, убрать зажимы и снять стресс. В любом случае йога сделает вашу жизнь только лучше. Проверила на себе!
Расскажу как проходили наши занятия: Сначала мы играли в коллективные игры на сближение, Мы все перезнакомились и сдружились! Это очень круто! Дальше проводились беседы о мировоззрении, и уж поверьте тут каждый найдет что то полезное для себя. И уже потом мы выполняли различные упражнения и дыхательные техники, а так же занимались медитацией.
Некоторые асаны со стороны могут показаться экстремальными, но по факту это достаточно простые позы для улучшения кровообращения и с ними справлялись даже пенсионеры! В общем, уже после первого занятия я по себе заметила улучшения: мой сон стал крепче и постепенно утихла боль в спине.
6. Услуги
Тем, кто хочет более основательно поправить здоровье, в Доме Солнца делают различные виды массажей. Лично для себя я выбрала Юмейхо массаж! Это метод коррекции позвоночника и тазовых костей при котором происходит их выравнивание и освобождение от сдавливания спинно-мозговых нервов.
Меня постоянно тянули, что-то пугающе хрустело, но эффект на лицо — я вышла с позвоночником младенца. Никогда такой легкости не испытывала!
Еще хороший способ поддержать здоровье — это посетить баню! В отеле можно попариться с веником и заодно очиститься не только физически но и духовно.
7. Экскурсии
Но все же, одной из главных причин, почему выбирают йога туры — это возможность увидеть новые и интересные места! И поэтому Дом Солнца организует свои экскурсии по красивым местам Сочи.
В первую очередь, Мы Для себя выбрали экскурсию на 33 водопада. Это живописный пеший маршрут вдоль русла реки, на которой образовалась длинная цепь водопадов. Для прогулки тут построили деревянные дорожки с мостиками.
Всего для удобного осмотра доступно 17 водопадов, самый большой из них 12 метров. Но если захотите увидеть все 33 водопада, то придется лезть по скользким камням. Рисковать не советую! Ведь и на этом участке достаточно красоты! Ущелье окружено дубовым лесом, вокруг шумят водопады, а вода горной реки изумительно бирюзового цвета.
Если хватит духа, обязательно искупайтесь в воде, ведь по легенде это придаст телу здоровья и излечит все болезни
Кроме этого, еще можно отправиться на экскурсию в Волконское ущелье или посетить самое красивое место в Сочи — Красную Поляну. Кому интересно узнать подробнее, посмотрите мое видео:
Вы удивитесь, что это не только Роза Хутор, но и очень крутые места и развлечения, которые запомнятся на всю жизнь!
8. Стоимость туров
А теперь, как и обещала расскажу о стоимости таких туров. На официальном сайте Дома Солнца https://yogamore.ru/ можно найти огромное разнообразие йога туров на круглый год со всеми актуальными ценами. Кроме этого, у них сейчас действует дополнительная скидка 10 % на все туры по промокоду SUN, просто сообщите его менеджеру или введите на сайте при бронировании и Ваш отдых станет еще более приятным и доступным!
Кроме отеля Дом Солнца, есть и другие йога-отели, которые так же находятся в Нижней Беранде. Я не удержалась и посмотрела их тоже. Первый отель это «Дом Будды», современный отель с уютной территорией, на которой находится вегетарианское кафе и красивая площадка для занятий йогой и проведения лекций.
Другой Отель Мантра — он такой же современный как и первый, с красивым светлым холлом и большими комфортными номерами. А на мансардном этаже разместился просторный зал для йоги.
И последний отель находится в Абхазии в городе Гудаута, в который так же можно поехать в рамках тура.
Йога-тур Дом Солнца для меня стал удивительным отдыхом, в котором я получила массу положительных эмоций и заметных улучшений по здоровью. Поэтому я и Вам искренне желаю попробовать такой вид отдыха, за который Ваше тело скажет Вам спасибо.
Подписывайтесь на канал и всем приятных путешествий.
Лень читать? - Тогда смотрите видео:
