Найти в Дзене

Упражнения для позитивного мышления на каждый день

1. Никогда не говорите негативно или критически о ком-либо или о чем-либо. Избегайте долгих и пустых разговоров о болезнях, недостатках, неадекватности и ограничениях. "Как я могу помочь этому человеку сейчас?" Спросите себя. Если вы не можете помочь ,отойдите и просто помолитесь. 2. Заменяйте все негативные мысли, хотя бы механически, на противоположные позитивные. Таким образом вырабатывается привычка выбирать позитивные мысли. В дальнейшем этот выбор станет автоматическим. 3. Не желайте другим того, чего не желаете себе. Признавая права и возможности, не ограничивайте ни себя, ни других. Ограничения и недобрые пожелания, на кого бы они ни были направлены, вернутся к вам. Подсознание выращивает урожай там, где посеяны семена,- в вашей жизни. 4. Не держите обид, претензий и капризов. Все ваши обстоятельства являются отражением вашего прежнего образа мышления и не имеют внешней причины. Если они побеждают вас, то только потому, что вы когда-то сознательно или бессознательно допустили

1. Никогда не говорите негативно или критически о ком-либо или о чем-либо. Избегайте долгих и пустых разговоров о болезнях, недостатках, неадекватности и ограничениях. "Как я могу помочь этому человеку сейчас?" Спросите себя. Если вы не можете помочь ,отойдите и просто помолитесь.

2. Заменяйте все негативные мысли, хотя бы механически, на противоположные позитивные. Таким образом вырабатывается привычка выбирать позитивные мысли. В дальнейшем этот выбор станет автоматическим.

3. Не желайте другим того, чего не желаете себе. Признавая права и возможности, не ограничивайте ни себя, ни других. Ограничения и недобрые пожелания, на кого бы они ни были направлены, вернутся к вам. Подсознание выращивает урожай там, где посеяны семена,- в вашей жизни.

4. Не держите обид, претензий и капризов. Все ваши обстоятельства являются отражением вашего прежнего образа мышления и не имеют внешней причины. Если они побеждают вас, то только потому, что вы когда-то сознательно или бессознательно допустили мысль о том, что с вами так обращаются.

5. Никаких оправданий - в основе оправданий лежит отношение, признающее, что могут существовать обстоятельства, независящие от вас. Помните, что обстоятельства всегда являются следствием и не могут быть причиной.

6. Сознательно замечать и находить положительные стороны всех явлений и людей в мире - красоту, доброту, отражение Божьего присутствия.

7. Перед сном и после пробуждения настраивайтесь на то, что наступающий день принесет радость, удачу, интересные и полезные встречи. Другими словами, читайте утренние и вечерние молитвы.

-2

Научитесь жить в состоянии радостного ожидания и принятия.

8. Действуйте так, как будто у вас уже есть то, что вы хотите. Привычка создает соответствующее состояние осознания, которое затем становится реальностью.

9. Помните, что все люди на земле получают из одного источника, конкуренции и нехватки не существует. Как говорится « У Бога всего много». Ваше место никто отнять и занять не может.

10. Живите своей жизнью, не старайтесь соответствовать чьим то ожиданиям или представлениям как для вас будет лучше.

11. Заменяйте страхи на чувство единения с Богом. Вам не от кого защищаться, нападают только на того, кто верит во внешние причины и ждет нападения. Будь открытым и доброжелательным – в открытую дверь не ломятся. Сильный не может быть агрессивным. Агрессия – признак слабости: «Заметьте меня, я здесь..»

12.Транслируйте то, что вы хотите получить. По закону циркуляции то, что вы посылаете в мир, вернется к вам.

-3

13.Представляйте и планируйте события, но не пути к ним, а только тот вариант, который вы хотите реализовать. Исходная точка- это результат. Четко знайте, что вы хотите получить и почему вы хотите это получить и пережить. Бог найдет путь. Ищите возможности в препятствиях, а не препятствия в возможностях.

14. Осознайте свою ценность. Вы заслуживаете самого лучшего. Не Господь отворачивается от нас, а мы отворачиваемся от Него (кстати, именно поэтому мы впадаем в уныние).

15. При решении материальных проблем мы ориентируемся на большие цифры. Осознайте, что во всем, что вы видите, есть изобилие, и представьте, что вы действуете в соответствии с той суммой денег, которую хотите получить. И точно знаете, на что их потратить Можно иметь многое и без денег.

-4

Увидьте истинную, т.е. духовную реальность сквозь всё, что её заслоняет, искажает, отрицает. Реально невидимое – остальное его проекция.