Осень наступила, но витаминами еще запасаемся! Виноград Ягода содержит большое количество фруктозы и глюкозы. В ней много ионов калия, органических кислот. Виноград содержит антиоксиданты. Они оказывают противовоспалительное, противомикробное и противогрибковое действие. Инжир Инжир богат витаминами В1, В3, PP и C и минералами, в его состав входят калий, кальций, фосфор, магний, железо (даже больше, чем в яблоках), а также медь. Плод богат клетчаткой, поэтому отлично насыщает и устраняет надолго чувство голода. А какой ваш любимый фрукт?🤔
Осень наступила, но витаминами еще запасаемся!
Виноград
Ягода содержит большое количество фруктозы и глюкозы. В ней много ионов калия, органических кислот.
Виноград содержит антиоксиданты. Они оказывают противовоспалительное, противомикробное и противогрибковое действие.
Инжир
Инжир богат витаминами В1, В3, PP и C и минералами, в его состав входят калий, кальций, фосфор, магний, железо (даже больше, чем в яблоках), а также медь.
Плод богат клетчаткой, поэтому отлично насыщает и устраняет надолго чувство голода.
А какой ваш любимый фрукт?🤔