Четвертая часть:
Расщепления личности , вредные привычки, как один из симптомов расщепления души.
Почему мы себе вредим?
В детстве смотрел юмористическую программу " вгородке "
Думаю многие помнят эти смешные короткие сценки. В главных ролях Илья Олейников и Юрий Стоянов прекрасно играли свои роли, и через юмор показывали нашу повседневную жизнь .
Одну из сцен сегодня и вспомнил .
Приходит Илья Олейников к Юрию Стоянову с жалобой на зубную боль.
Юрий Стоянов взял пистолет и говорит Илье Олейникову , сунь палец в дуло.
Дальше выстрел , показывать перевязанный палец Олейникова
Илья у Юры спрашивает ,
-почему вы это сделать , теперь у меня палец болит , на что был ответ
-а зуб болит ,
-нет
- значит я вылечил зуб .
Снято было конечно по своему смешно , и не очень , но это очень жизненный пример .
Как часто мы для того чтоб не было больно делаем себе еще больнее ?
Большинство вредных привычек направлено на то, чтоб забыть о боли которая гложет .
Сейчас наемся кг мяса живот скрутит, за то не буду думать об начальнике который весь день на меня кричал
Ура пятница , сейчас пивасик , веселье и забуду свою плохую работу до понедельника
Мои цели рухнули , я так долго старался все зря, пойду играть в автоматы .
Замещения это процесс заполнить свою боль хоть чем то, но только не очищением от боли .
Для души нет времени, и пока мы держим боль, никакая привычка не поможет, только временно перенаправит внимания .
Почему работаем не на любимой работе ?
Почему нас бросил человек ?
Почему наша цель рухнула ?
Но мы боимся большей боли , по этому стараемся уйти он попытки осознать проблему .
С питанием тогда возникает следующая ситуация .
С одной стороны , не хочется смотреть в свою душу , проще заесть боль и разочарование .
Но когда человек объелся ему от еды плохо, то начинает себя обвинять в плохой привычки и винить ту часть себя которая решала поесть вредного , а это уже внутриличностный конфликт .
Дальше проходит день, внутренний без комфорт дает о себе знать, и снова рука тянется во вредной , потом снова объяснениями, так формируется привычка .
Боль заесть , потом себя по ругать за то что было много съедено .
И так очень многие живут , кто в алкоголь уходит , кто в наркоманию , кто то в азартные игры проков души хватает 👍
Но винить ту часть которая это совершает не дает пользы , так как проблема не в том что мы делаем, а в том почему мы это делаем.
Как выйти с вредной привычки ?
1.Принять свою вредную привычку , убрать обвинения
2. Посмотреть в глаза боли, от чего хочется скрыться спрятаться
Обычно это следствие немой души.
Посмотрите на свою жизнь , скорее всего у вас была цель, и вы ее взращивали и так сильно что это стала смыслом вашего существования , и заменила собой душевный фундамент .
И как только ожидания рухнули , то в этот же миг рухнуло все строение , человек в тревоге у него внутренняя пустота и эту пустоту хочется хоть чем то заполнить.
Но пока человек не вернёт душа как фундамент своей личной , или не найдет такую цель которую поставит на взамен старой , то до того времени пустота никуда не уйдет, как бы человек не старался ее заполнить .
Но еще раз напоминаю , если ваш фундамент создания стоит на логике, то неменуйсо с это приводит к расхоинищазией с душой.
Для того чтоб вы любили себя и окружающих , не нужно ничего кроме принятия этой любви и умении делится ею честно открыто.
Не забывая продолжать обучаться новым граням своей души.
Цель нужна не чтоб сделать вас , а чтоб направить вас , но какая бы не была цель, она не должна превышать важность души .
Собрать себя воедино, означает принять свои пороки и найти причины , а это возможно только в своей целостности , не для себя на плохое и хорошее , на трудягу и ленивого .
Это разные части нашего целого , и если какая то часть нашей личности чем то недовольна , значит она не видит что чувствует наша первая часть .
Задайте себе вопрос , которые могут понять проблемы .
Почему я себе врежу ?
Потому что внутри меня пустота
Почему внутри меня пустота ?
Потому что я не вижу смысла в том что делал, на что потратил сколько времени и ожиданий
Может пора заполнить свою душу новыми ценностями , но так чтоб не прийти к этой же боли ?
Но как , я перестал верить в цели, все рухнуло и значит бессмысленно
На то и опыт чтоб опираясь на него выстроить новые цели , и новый фундамент , убрать ожидания и шансы , идти своей дорогой и наслаждаться опытом .
Что бы не происходило это уроки, а на сколько ваша душа мудра покажет насколько ясно вы выйдете чему вас учат , без страха и сомнений , без завышенных ожиданий и страха потерпеть фиаско .
Самый сложный пост , надеюсь ясно поделился с сутью почему мы себе вредим .
Если прочитали пост поставьте + , а если было еще и интересно то поставьте 👍
Если вы прочитали все 4 поста то поставьте ❤️
Спасибо)