11 СЕНТЯБРЯ
Шустрый понедельник. Можно многое успеть. Аспекты на небе гармоничны, настрой – боевой. Хочется продвигать свои идеи и планы, хочется убеждать окружающих в своей правоте. Действовать напором - не самая удачная идея. Да и правота во время ретроградности Меркурия - - под вопросом. Старайтесь ставить себя на место собеседника, уступайте в непринципиальных вопросах. Не спорьте, а договаривайтесь. Такая тактика будет более успешной и поможет начать неделю на позитивной волне.
Включайте в меню красные и оранжевые овощи и фрукты, богатые клетчаткой и антиоксидантами, защищающие организм от действия свободных радикалов. Основные блюда – белковые, рыбные и мясные. Сахар и жиры на минимум.
Актуальны кардионагрузки, аэробика, танцы, бег. Выбирайте. Главная задача - наряду с идеальной фигурой получить максимальное количество эндорфинов. Выбирайте ту нагрузку, что приносит наибольшее удовольствие.
Солнечный, желтый, оранжевый, красный - словно витамины. Показания к применению – рост уровня радости и счастья.
Камень дня – солнечный, или золотистый авантюрин. Он приносит неожиданные удачи, позволяет исполнить многие желания в материальной сфере, добавляет изящества, привлекательности и приводит к существенным переменам через неожиданные подарки судьбы.
12 СЕНТЯБРЯ
Луна во Льве, энергии много, но если дать волю эмоциям, то растерять энергетический запас легко. Сохраняйте спокойствие. Несмотря на ретроградность Меркурия, дела этого дня имеют все шансы на удачное течение и развитие. Не быстрое, но уверенное и стабильное. Сегодня можно общаться с руководством (или важными для вас людьми) и найти понимание. Только заранее подготовьте тезисы для беседы. Все запланированное и подготовленное сложится отлично. Лучшие советы и идеи можно получить сегодня от мужчин. Спрашивайте и берите ответы на заметку.
Луна во Льве - прекрасно усваиваются белки, и растительные, и животные. Полезны блюда, приготовленные на открытом огне. Полезны фрукты и ягоды с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, клубника, облепиха, шиповник).
Хорошая кардиотренировка - то, что надо, при Луне во Льве. Работа над осанкой также даст отличные результаты. В силовых работаем с мышцами спины.
Камни Первого Луча, Солнца: рубин, гиацинт, циркон желтый, цитрин и, занимающий особое место гелиодор. Это один из самых мощных и чистых камней Солнца. Гелиодор способствует укреплению воли, повышает самооценку, мужество и лидерские качества. Он очень полезен в осенне-зимнее время, т.к. повышает иммунитет и витальность.
13 СЕНТЯБРЯ
Луна в Деве делает всех практичнее, экономичнее и аккуратнее. Хороший день для хозяйственных дел, но и коммерческие вопросы решаются неплохо. Многозадачность – особенность среды. Любые контакты сегодня будут полезны. Пользу можно извлечь и из любых источников информации. В моем Телеграм-канале, например. Лучшее время для важных дел - после обеда. До обеда старайтесь действовать строго по плану. После обеда можно импровизировать. Вечером займитесь чем-нибудь приятным. Будьте внимательнее на дороге.
Лучше всего усваиваются простые блюда. Легко соблюдается диета, поэтому можно устроить разгрузочный день, например, на фруктах, богатых пектинами и дубильными веществами ( груши, яблоки) А можно и загрузочный - пироги сегодня не будут лишними.
Пилатес, растяжка, йога – идеальные нагрузки на сегодня. Асаны в йоге делают самый лучший массаж внутренних органов, омолаживают железы внутренней секреции, что положительно отражается на нашей внешности. В силовых акцент на прессе и косых мышцах живота.
Песочный, бежевый, серый, коричневый , темно-зеленый, болотный – цвета-талисманы на сегодня, дающие опору и уверенность.
Камни Меркурия наделяют чувством меры и порядка, помогают ясно изъясняться и выражать свои мысли, усиливают аргументацию и остроту ума. Примечателен серый агат. На физическом уровне он улучшает рефлексы и координацию движений, уменьшает проявление аллергии, облегчает психосоматические расстройства.