Так про своих правнуков, про то, что её род продолжается, сказала одна невероятная женщина, балерина, узница Освенцима, педагог, психолог, автор двух книг с моей V.I.B. полки.
*very important book - "особо важные книги", когда-то я сама себе придумала такую категорию в книжном шкафу для самых особенных книг.
📚 «Выбор» (издательство "МИФ") — невероятная, потрясающая книга, мировой бестселлер, который Билл Гейтс и Опра Уинфри назвали одним из лучших произведений последних лет.
Это книга о свободе и внутренней силе человека от доктора Евы Эдит Эгер известного американского психотерапевта пережившей Освенцим.
Ох!.. Если честно сама не знаю как решилась на эту книгу, потому что я даже фильмы о войне физически не могу смотреть и, кажется, так и не смотрела ни одного. Но я очень рада, что прочла её (за 2,5 дня не отрываясь) и скажу больше, прочитав ее в электронном виде купила в бумажном в свою библиотеку.
Первая часть книги о лагере. Несмотря на весь происходивший там нечеловеческий ужас, у автора каким-то невероятным способом получилось рассказать свою историю спокойно, без художественного драматизма.
Вторая и третья части похожи на доброжелательный разговор с психологом, такая психотерапия в книжном формате на реальных примерах.
О чем? О психологических травмах, которые есть у каждого из нас. О том, что в травмах нет иерархии. О нашем каждодневном выборе. Об умении прощать не только врагов, но и себя самих (и неизвестно, что из этого проще). О свободе и том, как мы сами себе становимся тюремщиками.
Несколько цитат:
💭Освобождение от проблемы начинается с принятия.
💭Никто не может отнять то, что у нас в голове.
💭 Перестать отрицать правду другого - в этом заложен один из важнейших секретов разрешения конфликта.
И одна из самых зацепивших:
💭...Я признаюсь директору, что собираюсь получить ученую степень по психологии. И делюсь сомнениями:
- Не знаю, к тому времени как завершу образование, мне уже будет 50.
Он улыбается.
- 🔥Вам в любом случае будет 50.
Отдельно хочу выразить восхищение этой женщиной. Сегодня доктору Еве Эгер почти 96 лет (27 сентября у нее день рождения), в 90 она написала эту книгу. По мимо этого она невероятная модница, ведёт фейсбук, активно разъезжает по США и другим странам с выступлениями на огромные аудитории.
По отрывку ее книги поставлен балет (Ева была балериной). А конце каждого своего выступления, она до сих пор (!!) обязательно делает свой фирменный гранд-батман (взмах ногой в балете похожий на вертикальный шпагат).
Искренне рекомендую к прочтению и книгу и ее интервью для Forbes тут и тут (на русском яз). А еще у этой невероятной книги есть продолжение, вдохновляющее и практическое руководство по самоисцелению. Её тоже горячо рекомендую.
