В жизни каждого из нас наступает момент, когда нужно отказаться от чего-то, что мы не хотим делать. Но многие из нас не умеют говорить "нет", боясь обидеть других или создать давление на отношения.
Почему умение говорить "нет" - это важный навык и как его развить?
Навык говорить "нет" позволит тебе сохранить свою энергию, время и деньги. Ты сможешь выбирать, что тебе действительно нужно в жизни, а что нет. Более того, у тебя появится возможность уважать свои границы и научиться отстаивать их.
Буквально вчера была ситуация. Был назначен созвон с клиентом. В условленное время клиент не вышел на связь, хоть и за пару часов встреча подтверждалась. 🤔
Спустя 15 минут ожидания я написал, что встречу перенесем на завтра. Хоть клиент и ответил уже через 2 минуты, но я уже принял решение. Сегодня созвонились, обсудили проект, клиент внес предоплату. Все прошло безо всякого негатива, из-за вчерашней ситуации.
Для того, чтобы научиться говорить "нет", важно понимать, что это неотъемлемая часть коммуникации. Не нужно бояться проявлять свои интересы и желания. Важно говорить "нет" правильно, так чтобы не обижать других людей. Например, можно сказать "Спасибо за предложение, но я не могу сейчас", вместо того, чтобы просто отказаться.
Кроме того, не стоит бояться отказываться от предложений, которые не соответствуют твоим ценностям или интересам. Ты должен уважать свои принципы и жизненные ценности 🔥, чтобы чувствовать себя комфортно в обществе.
Не бойся говорить "нет", научившись делать это правильно, ты станешь более уверенным и уважаемым.
А ты умеешь говорить НЕТ?