Уже и дети знают, что причина лишнего веса в голове. Однако, все спешат сначала заняться спортом, отыграться на диетах, поболтаться в тематических сообществах и только после обратиться к психологу. А всё почему? А всё потому что разбираться с физической зависимостью кажется легче и понятней чем с эмоциональной. И мы конечно все любим обходить трудности.
И в учебниках и в моей практике лишний вес всегда связан с ситуацией которая эмоционально не приятна человеку. Со временем это уходит в подсознание и годами остаётся нерешённой. Но оставаясь на бессознательном уровне она и приводит к нарушениям пищевого поведения или проблемам с другими органами.
По распределению излишков в теле можно предполагать о случившихся ситуациях. Но важно помнить, что всё индивидуально и даже в таких вариантах психологическое самолечение может нанести больше вред чем пользу.
Например, второй подбородок появляется при недосказанности, страхе выразить свои мысли вслух.
Жировые отложения в области плеч и верхней части спины обычно связывают с грузом чувства вины в прошлом, который человек продолжает нести на себе. А жировые складки на спине в области поясницы – это показатель чувства вины и стыда за свои проступки или ошибки. Считается, что распределение жира в верхней части тела это отражение повышенной ответственности за окружающих, то есть стремление помочь всем и вся, часто в ущерб своим интересам.
Отложения в ягодицах и бёдрах – нереализованность в сексуальной жизни, излишнее упрямство и/или эгоцентризм, детские страхи и обиды, инфантилизм или чувство стыда; большой живот – излишняя обеспокоенность, большое количество нереализованных идей, которые человек носит в себе; галифе – область бессмысленных накоплений, когда мужчина/женщина сохраняет ненужные отношения, ходит на нелюбимую работу, бережёт неприятные эмоции и т.п.
Больше о функциональных причинах лишнего веса здесь, про психосоматику здесь.
Берегите своё здоровье, физическое и психологическое.