В народе мяту называют райская трава, а из-за приятного освежающего действия - холодок. В древние времена ее называли “трава жизненности”.
В современной медицине мята используется в качестве антисептического, спазмолитического, желчегонного, обезболивающего средства. В народной медицине ее используют для лечения заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, в качестве успокаивающего средства, для устранения тошноты, рвоты, запаха изо рта, при упадке сил, зубной боли.
Мята помогает снять стресс, нормализует гормональный фон, пищеварение и обмен веществ, улучшает сон, помогает бороться с чрезмерной потливостью, усталостью и отечностью ног, положительно сказывается на состоянии кожи и волос.
Эфирное масло мяты используется в качестве ароматизаторов при изготовлении зубной пасты, жевательной резинки, средств для полоскания полости рта, освежителей дыхания, для приготовления десертов и конфет.
Мята используется в косметологии, фармакологии, кулинарии. В домашних условиях с мятой можно приготовить разные блюда. Всего пара листиков мяты существенно изменят их вкус. Хорошо мята сочетается с мясом, можно добавлять ее в выпечку, напитки, смузи.
Если вы хотите получить больше информации о полезных свойствах мяты ознакомьтесь со статьей!