“Прошло уже полтора года после измены мужа. Мы решили сохранять семью. Муж очень быстро забыл о случившемся, живет себе спокойно и никакого раскаяния я от него не видела. А если я напоминаю ему о том случае, он сильно злится на меня, кричит и называет истеричкой. Почему он не раскаивается?”
Друзья, первым делом хочу выразить свое глубокое сочувствие всем столкнувшимся с травмой измены. Да, она приносит жуткую боль. Ее сложно «забыть» и не просто принять, и прожить. Мы начинаем блуждать в дебрях мыслей и следующих за ними эмоций. Это может затягивать как болото.
Здесь стоит отметить, что столкнувшись с ситуацией, мы начинаем все примерять на себя. Человек пошел на измену потому, что я не такой, я чем-то хуже. Это сравнение одна из главных составляющих травмы и текущего внутреннего конфликта личности. Именно оно доставляет нам боль, так как в наших представлениях мы прекрасны, и вдруг сталкиваемся с такой тяжелой реальностью.
Человек решающийся на измену делает это не из-за того, что Вы (конечно какая-то доля Вашей ответственности может быть) и не потому, что он не хороший человек, редиска и далее по списку. А из-за того, что у него появился некий страх неких проблем, и он от них побежал. Что, в свою очередь, не освобождает его от ответственности за содеянное.
Понимаете? Не от Вас он побежал. Он побежал от себя и своих страхов. С Вами расставаться он даже не думал, его все устраивало в глобальном плане. Если человек хочет расстаться он это делает. Это уже с течением времени изменяющего начинает качать на качелях эмоций, наступает эмоциональная зависимость. Подробней в моем ТГ канале.
Пишу все это не для того, чтобы вы пожалели изменяющего партнера, и не для того, чтобы вы попытались его понять, не стоит лезть в голову к другому человеку, а для того, чтобы вы поняли, что вас это касается только в части решения, что вы со всем этим будете делать. Как я часто говорю, накосячил он, а восстанавливаться нам. Осознание этого факта весьма способствует скорейшему восстановлению.
Со стороны обесценивание себя «потому что я не такая» выглядит необычно. Проступок совершил он, а обесцениваем мы себя. Покрутите в голове себя эту мысль. Вы действительно этого заслужили? Вы не такая? Прекращение критики себя, огромный шаг на пути к восстановлению. Прекращение критики партнера, второй огромный шаг. Критиковать мы приучены с детства и делать это очень приятно. Личная ответственность сразу уходит в «зрительный зал» . Безответственность опьяняет.
Почему не сожалеет? Опять же, что там в голове у другого человека можно понять по его поступкам. Пытается всячески для вас компенсировать Вам свой проступок? Тогда да, сожалеет, да пытается искупить. Извинился на словах, вопрос подвешен в воздухе. Обвинил вас, что это вы его толкнули на измену. Тогда стопроцентно сожалеет. Только не об измене, а о том, что «спалился». Ровно точно так же, как сожалеет игрок, только что спустивший в рулетку свою квартиру. Только не квартиру ему жалко. Жалко ему, что не смог просчитать и хакнуть схему рулетки. Но он обязательно сделает новый расчет и попытается выиграть в следующий раз.
«Кричит и называет истеричкой» – видите, парадокс, содержащийся в фразе, кричит он, а истеричка вы. Удобная позиция. Почему? Потому, что напоминание-претензия о тяжелом проступке, как ни крути, нарушение личных границ человека. Сразу приходит защитная реакция - крики и обвинения. Вы сами скорее всего сталкивались с подобными случаями, когда ваши слова вдруг выворачиваются наизнанку. В итоге, пытаясь избежать страдания, вы только попадаете в новые. Есть одно очень важное правило, если вы решили простить и сохранять семью, не попрекайте больше человека его проступком. Видите, что ему ничего больше не нужно, принимайте решение.
Основной нюанс в том, что пока вы не восстановитесь, вы не сможете трезво увидеть ситуацию, вы будете рассматривать ее через призму боли, и соответственно взвешенное решение принять достаточно сложно. И с его принятием желательно не торопиться.
Глубже о восстановлении себя после травмы измены рассказываю в своем телеграмм канале. Отвечаю на Ваши вопросы разбираю истории и провожу прямые эфиры. Буду рад всем!
Добра Вам