В последнее время все говорят о том что солнцезащитные средства просто необходимы нашей коже и без них категорически нельзя выходить на улицу. Раньше я не придавала этому значение и не акцентировала свое внимание сколько spf в моем креме и есть ли они вообще. Хочу более подробно разобрать почему же нашей коже все таки необходим спф и как правильно его выбирать.
С недавних пор в бью индустрии происходят изменения. Если раньше солнцезащитные фильтры можно было заметить практически во всех средствах , то сейчас многие бренды перестали их добавлять в продукты ежедневного ухода. Объясняя это тем, что солнцезащитные фильтры снижают эффективность кремов. Сами фильтры за собой никакого полезного действия , кроме защиты от солнечных лучей , не несут.
Ультрафиолетовое воздействие не только вызывает ожог , но и ускоряет процесс фотостарения, появления мимических морщин , пигментных пятен , потерю влаги и в следствии шелушение кожи. С другой стороны ультрафиолет обеспечивает синтез витамина D , который важен для костей , играет важную роль в профилактики образования опухолей , заболеваниях сердца и печени , способствует выработке антидепрессанта - мелатонина. Как же быть ?
Ответ прост! Конечно, кожу защищать нужно , особенно в сезоны активного солнца. Но круглогодично и ежедневно 24 часа в сутки такие крема не нужны , и даже могут навредить коже. Все средства с spf забивают наши поры , поэтому после использования обязательно нужно очищать кожу.
ВЫБОР ПРАВИЛЬНОГО SPF
Для начала определите тип вашей кожи и то как быстро вы загораете. От показателя spf зависит насколько дольше обычного вы можете находиться на солнце.Следовательно, чем выше показатель spf тем дольше он работает. Стоит учесть то где вы находитесь на солнце и как долго , например, если вы находитесь на солнце по дороге на работу то вы можете использовать более низкие показатели spf , если же вы находитесь в Летнее время на пляже то необходимо использовать spf с более высокими показателями. Средство нужно наносить на кожу за 20-30 минут до выхода из дома и обновлять в течении дня. Фильтры работают и оберегают вашу кожу вне зависимости от того нанесете вы его под свой обычный уход или на него.
В моменте мы не замечаем как влияет солнце на более быстрое старение нашей кожи , но со временем использую Солнцезащитные средства мы будем благодарны себе!