Правильное (лучше говорить ЗДОРОВОЕ) питание не требует много времени ⏰️(почему-то все думают наоборот). Сейчас докажу: Рецепт "Курица с тыквой и кабачком". Время приготовления max 30 мин.👍 Ингредиенты: Грудка куриная 500 грамм Тыква 300 грамм Кабачок 300 грамм З зубчика чеснока Помидор, соль, перец, зелень укропа и петрушки 📍Ход варки: Грудку и овощи нарезать кубиками. Тушить на медленном огне 10 мин. под закрытой крышкой в собственном соку. Чеснок пропустить через пресс, зелень нарезать мелко. Посолить, поперчить. Через 10 минут добавить чеснок и тушить ещё 10 минут, добавить зелень. Приятного аппетита и будьте здоровы 🏋♂️
Правильное (лучше говорить ЗДОРОВОЕ) питание не требует много времени ⏰️(почему-то все думают наоборот).
Сейчас докажу:
Рецепт "Курица с тыквой и кабачком". Время приготовления max 30 мин.👍
Ингредиенты:
Грудка куриная 500 грамм
Тыква 300 грамм
Кабачок 300 грамм
З зубчика чеснока
Помидор, соль, перец, зелень укропа и петрушки
📍Ход варки:
Грудку и овощи нарезать кубиками. Тушить на медленном огне 10 мин. под закрытой крышкой в собственном соку. Чеснок пропустить через пресс, зелень нарезать мелко. Посолить, поперчить. Через 10 минут добавить чеснок и тушить ещё 10 минут, добавить зелень.
Приятного аппетита и будьте здоровы 🏋♂️