Диетолог Алексей Кабанов назвал сахар самым опасным для печени продуктом. Об этом он заявил в беседе с «Лентой.ру».
По словам специалиста, больше всего сахара человек получает при употреблении газировки. В ней его количество может доходить до 25 граммов на 100 миллилитров. То есть, в половине стакана может содержаться суточная норма сахара для взрослого.
Кабанов отметил, что сахар вредит печени даже больше, чем алкоголь. Это и объясняет, что самое массовое заболевание этого органа в России – неалкогольная жировая болезнь. А самое вредное сочетания для печени – животные жиры и сахар.
«Когда мы едим жирную свинину и запиваем ее сладкой газировкой, то наносим настоящий удар по печени. Конечно, если добавить к этому еще и алкоголь, получим двойной удар. Зачастую итог такого отношения к себе — цирроз и рак», — цитирует издание диетолога.
Кабанов также рассказал, что ученые установили: для накопления лишнего жира в печени хватит всего месяца ежедневного употребления фастфуда.
