Самоприкорм кусочками: почему это важно и как начать
Период введения прикорма для малыша - это важный этап в его развитии и питании.
Вопрос о самоприкорме кусочками, а не только о пюре активно обсуждается врачами и родителями по всему миру. Так почему самоприкорм кусочками так важен и как начать?
Преимущества самоприкорма кусочками:
- Развитие навыков жевания: Когда ребенок начинает учиться жевать кусочки пищи, это способствует развитию мышц лица и языка, а также формированию правильных навыков жевания и правильного прикуса, а это очень важно для дальнейшего процесса речи.
- Сенсорное развитие: Прием пищи кусочками позволяет малышу более полно воспринимать картину мира, благодаря разнообразным текстурам, вкусам и запахам. Это, в свою очередь, способствует развитию сенсорных навыков и формированию новых синапсов.
- Самостоятельность и независимость: Самоприкорм кусочками стимулирует независимость малыша. Он учится самостоятельно брать еду и управлять ей, а это важно для его развития и уверенности в своих ощущениях. Также ребёнок начинает сам осознавать: сколько ему съесть и когда он наелся.
- Разнообразное питание: Когда ребенок ест кусочками, его рацион становится более разнообразным, так как он может попробовать разные виды продуктов и разные текстуры.
Как начать самоприкорм кусочками:
- Время начать: Обычно рекомендуется начинать самоприкорм кусочками, когда малыш достигает 6-7 месяцев и уже успешно употребляет пюре.
- Подготовьте продукты: Начните с мягких продуктов, таких как кусочки мягких фруктов (бананы, персики), ВАРЁНЫХ или хорошо приготовленных овощей (морковь, картофель, кабачок, авакадо и т.д). Главное, чтобы продукты были безопасными и не представляли удушающей опасности.
- Разрезайте на небольшие кусочки: Начните с кусочков размером примерно с палец взрослого человека (брусочек). Постепенно меняйте размер кусочков по мере того, как малыш привыкает к процессу ( в соответствии с возрастом)
- Будьте рядом: Во время первых попыток самоприкорма кусочками оставайтесь рядом с ребенком и следите за ним. Это необходимо для его безопасности.
- Постепенное введение: Добавьте кусочки пищи к рациону малыша постепенно, по одному новому продукту за раз. Это позволит вам отслеживать реакцию ребенка на разные продукты и предотвращать аллергические реакции.
- Поддерживайте интерес: Сделайте процесс приема пищи интересным и увлекательным. Разговаривайте с ребенком, показвайте ему разные продукты и поддерживайте его интерес к еде разнообразным оформлением тарелочек.
Важные моменты и предостережения:
- Никогда не оставляйте малыша без присмотра во время самоприкорма кусочками.
- Убедитесь, что кусочки пищи не представляют риска удушья. Внимательно следите за размером и внимательно изучите информацию об этом.
- Внимательно следите за реакцией ребенка на новые продукты и наблюдайте за признаками аллергии.
Самоприкорм кусочками - это увлекательный и важный этап в развитии вашего малыша.
Он способствует навыкам жевания, сенсорному развитию и независимости. Помните о безопасности и здоровье вашего ребенка и наслаждайтесь этим уникальным временем вместе с ним.