Всем привет! Попался мне кусочек прелюбопытного издания уроженца Фарерских островов Сигурда Патурссона о Кавминводах. Книга вышла в 1911 году, а до этого "потомок норвежских королей" уже успел совершить путешествие по Сибири и тоже рассказать об этом публике. А сегодня хочу поделиться с вами отрывком о том, каковы были представления об одном из методов лечения, который по сей день считается очень эффективным.
Организм человека, как и всякого живого существа, находится под неослабным влиянием физических и химических процессов окружающей среды. Обладая развитым механизмом приспособлений, он может долго переносить вредные для своего существования воздействия и сохранить свое здоровье, только если это воздействие (например, сидячий образ жизни, недостаток чистого воздуха) не сохраняется слишком долго. В противном случае наступает болезненное состояние.
Чтобы вернуть утраченное здоровье, нужно прежде всего удалить человека от вредно действующей на него причины. Из средств, быстро восстанавливающих здоровье, одно из первых мест занимают правильно организованные прогулки по горам. В таких прогулках удачно сочетаются многие весьма приятные для организма условия: высокое местоположение, чистый горный разреженный воздух, солнечный свет, нередко обилие растительности. Всем этим условиям прекрасно удовлетворяет Железноводск: его местоположение и климатические условия дают возможность организовать здесь лечение по системе Эртеля.
Согласно системе Эртеля, вначале больного отправляют гулять по горизонтальной дороге. Через некоторое время, когда больной окрепнет и начинает легко проходить назначенный ему маршрут (1-2 версты), ему назначают прогулки по дорожке с уклоном до 5 градусов, потом до 10, затем до 15 и выше. При этом точно определяется длина каждой дорожки и время их прохождения для здорового человека. Для этой цели приспособлен целый ряд дорожек в Железноводске. Они находятся в пределах парка и по склонам Железной горы. Общая протяженность этих дорожек - 14 верст. Когда больной успешно проходит ближайшие дорожки в парке, он уже готов к дальним маршрутам по склонам гор Шелудивой, Бештау, Развалки, Бык и прочих.
Главное целебное влияние лечебных прогулок по Эртелю нужно искать в мышечной работе - гимнастике, которая имеется при прогулке. Иными словами, это явление следует искать в следующих факторах:
1. В усиленном поглощении при прогулке кислорода и усиленном выделении углекислоты и других продуктов обмена.
2. При усиленном вдыхании и выдыхании хорошо вентилируются легкие, в такой вентиляции особенно нуждаются верхушки легких.
3. Постепенные горные восхождения укрепляют сердечные мышцы, уменьшают венозные застои и увеличивают потоотделение. Благодаря этому с успехом устраняются нарушения кровообращения. А это, в свою очередь, благотворно влияет на все системы организма.
4. Гористая местность, масса солнечного света и повышенные окислительные процессы в организме улучшают качество крови, благодаря чему они благотворно воздействует на малокровных больных.
Принимая во внимание только что сказанное о влиянии горных прогулок на организм человека, с другой стороны местоположение и климатические условия Железноводска, мы можем с успехом лечить по системе Эртеля следующие заболевания:
1. Общее ожирение
2. Начальные и хронические (туберкулезные) заболевания легких
3. Бронхиальные катары, затянувшиеся плевриты
4. Слабость сердечной мышцы вследствие его ожирения или хронического воспаления (миокардита)
5. Атония желудка и кишок
6. Малокровие и плохое общее состояние организма (в особенности у детей)
7. Застойные явления в брюшной и тазовой полости
Подробнее о том, что такое терренкур и кто такой Эртель, можно почитать здесь:
А о дорожках Железноводска здесь:
Также у меня есть телеграм-канал, где я публикую короткие свежие новости, планы и немножко своей жизни (с Дзен-каналом не пересекается). Если интересно - присоединяйтесь)