Я живу в Англии уже год, много наблюдаю за местными женщинами, и ежедневно вижу совсем молодых девушек с ранними признаками старения, морщинами и ожерельями из колец Венеры, откуда, почему ? Давайте разбираться вместе
❤️ за полезные знания и сохраните, чтобы не потерять статью
Салоны красоты, уход за собой, утренняя рутина, маски, косметологи, косметика… В России уход за собой возведен в культ и доступен каждой. В Европе и частности Британии эта культура просто не привита, хороших и сертифицированных специалистов мало, уход за собой здесь скорее роскошь, чем необходимость.
А теперь перейдем к самым распространенным вредным привычкам:
Привычка 1: Отказ от СПФ средств
Многие привыкли пользоваться защитой от солнца только во время отдыха, а если погода не жаркая, то вообще не считают нужным использовать санскрин. И даже не понимают, что забота о молодости кожи была у них под рукой.Пигментные пятна, мелкие мимические морщинки, веснушки, неровный тон кожи, пятнистая шея и даже рак кожи - все это последствия отказа от спф, которые начинают появляться ближе к 35 и имеют накопительный эффект.
Проверить Уф индекс по вашему региону и посмотреть, нужно ли сегодня наносить солнечную защиту можно по специальным картам. Вот один из примеров
Привычка 2: Смотреть в телефон сверху вниз
Социальные сети, смски или вечный скролл ленты в просмотрах роликов любимых блоггеров. Добавьте сюда регулярность этих действий (допустим по часу каждый день, пока едете в метро) и вуаля, достаточно 5-6 месяцев и вы заметите на шее наметки первого кольца Венеры, а еще второй подбородок и брыли. Более того, на задней поверхности шее начнёт появляться «холка» или «вдовий горб».
Выход прост: держать телефон не внизу, а на уровне глаз. Есть еще специальные упражнения и приемы, чтобы убрать ранние кольца, напишите в комментариях, если вам интересно ✨
Привычка 3: Растягивать кожи
Во время макияжа с помощью агрессивных движений бьютиблендером или перерастяжение с помощью массажеров для лица ( пример: гуаша). Запомните! Массаж лица никогда нельзя делать насухую!
Если не хотите через пару лет исправлять все это уколами или хирургически, не пренебрегайте этими простыми правилами.
Поделитесь, как относитесь к новомодным и быстрым методам похудения, например препарат «Оземпик». В следующем посте будет обзор, присоединяйтесь к блогу, чтобы не пропустить.