Психолог Багрова рассказала о способах распознавания манипуляций

РИАМО - 6 сен. Психолог Московского городского открытого колледжа Илона Багрова объяснила, что люди манипулируют не всегда из злых побуждений. Самыми опасными манипуляциями считаются те, которые используются «профессионалами». Однако, есть способы защитить себя от манипуляций, если научиться их распознавать, сообщает Газета.ru.

По словам психолога, есть несколько видов манипуляций. Когда человек предлагает бескорыстную помощь, он может ожидать какую-то услугу взамен, что тоже может оказаться манипуляцией. Давление от вышестоящего по статуту человека является одним из способов манипулирования.

«Охотнее всего люди выполняют просьбы тех, кто им нравится. Подсознательно доверяют тем, кто обладает притягательной внешностью и приятной речью. Вызывают опасения ситуации, когда мы понимаем, что расположены к такому человек больше, чем следует», - рассказала Багрова.

Эксперт отметила, что люди, которые умеют ловко манипулировать и убеждать, часто прибегают к принципу социального одобрения и используют его. Когда человек ощущает, что делает все правильно и соблюдает социальные нормы. Например, закадровый смех в фильме манипулирует эмоциями человека и побуждает его тоже рассмеяться.

Психолог добавила, что эмоциональный интеллект - это лучшая защита от манипуляций, поэтому так важно его развивать. Стоит быть внимательными к чересчур дружелюбному настрою человека или, наоборот, постоянной критике и давлению. Необходимо научиться говорить «нет» и не позволять другим контролировать действия человека. Ведь легче всего манипуляторы управляют чувством вины.