Как ни странно, но большинство людей во время медитации говорят, что не могут сосредоточиться и в голову постоянно приходят разные мысли, слышатся голоса и идёт постоянная коммуникация в сознании. В таком состоянии очень тяжело сосредоточиться и добиться цели. Я обучил уже более 500 человек ченнелингу и могу сказать, что в этой сфере дела совершенно по-другому. Многие сильно переживают при первом контакте с ВС, и когда они посылают запрос, например, к своему ВЯ, то в ответ тишина. Я привык использовать всё во благо, поэтому давайте подумаем, как мы можем использовать тишину, как насладиться тем, что отсутствуют мысли. Большинство стремится к безмыслию, слыша тишину в голове и понимая, что ваши голоса молчат - это очень хороший знак!
Сквозь тишину вы можете найти истину, слушая своё сердце и душу, полюбите тишину, отойдите в сторону и посмотрите, как она возникла, откуда берутся мысли, кто всё время говорит, как появляются идеи. Задавайте данные вопросы в тишину и не надейтесь получить ответ, просто слушайте ваше тело и отслеживайте тот момент, когда появится первая мысль, эмоция, попробуйте уловить, как именно она появилась, кто автор данной мысли. Очень важно занять удобное для вас положение, включив стороннего наблюдателя, смотреть как бы со стороны, что происходит, прокручивать всё, что чувствуете, словно на плёнке.
Делая такую практику, вы сможете полюбить это поистине уникальное и благостное состояние, прочувствовать реакции тела на те или иные вопросы, проследить течение энергии через чувствование тела и обрести спокойствие ума. Монахи много лет медитируют, чтобы добиться результата и через тишину прийти к просветлению, вы можете использовать этот ресурс во благо себе. Но все мы знаем особенность нашего мозга: как только мы не резонируем с ситуацией и отпускаем её, мы сразу видим, что эта негативная ситуация ушла. Вы увидите в результате, что Высшие Силы разговаривают с вами через тишину, одухотворяя свои мысли прямо через ваше сознание, поймёте, что вы отличный проводник.