К такому выводу пришли ученые в результате исследования.
Специалисты из Университета штата Юта в США изучили, как размер откусываемой еды влияет на общее количество съеденного. Проводили эксперимент в одном из популярных ресторанов Италии. Участникам предложили есть вилками, которые были на 20% меньше или больше привычных приборов.
Оказалось, что люди, которые использовали приборы большего размера, съедали меньше и оставляли немного больше еды в тарелке.
Ученые убедились, что крупные столовые приборы позволяют увидеть, сколько затрачено усилий, а насыщение наступает быстрее.
Теперь специалисты советуют людям, имеющим проблемы с контролем аппетита, выбирать большие вилки и ложки, сообщает Daily Mail.
Другие статьи по теме можно найти на нашем сайте.
© Фото: freepik.com.