Найти в Дзене

Эйфория как самообман.

Уверена, многим знакомо это чувство - ликования, эйфории, безмерного счастья. Но для себя я недавно обнаружила, что это чувство очень опасно тем, что когда оно проходит - ты как-будто спускаешься с небес на землю и видишь все уже совсем в другом свете. Как писал В. Зеланд - «нужно оставаться посторонним наблюдателем и в радости, и в негативе», я не понимала, ну как же? Если радоваться, то надо по полной, а вот грустить да, нельзя, надо становиться наблюдателем. А оказалось, что любые эмоции нас выводят "из себя" и мы перестаём видеть реальность как она есть. Чувство эйфории возносит нас так высоко, что стирается грань понимания реального мира. И в таком состоянии могут приходить мнимые мысли, желания,например о том, что вы искренне к кому-то испытали чувство глубокой благодарности и подумали, что в ответ вам тоже её дали,что вы тоже симпатичны. Но потом, когда спускаешься в реальность, видишь - что ты не такой уж и уникальный, как думал. Тот, другой всего лишь делал свою работу и вел

Уверена, многим знакомо это чувство - ликования, эйфории, безмерного счастья.

Но для себя я недавно обнаружила, что это чувство очень опасно тем, что когда оно проходит - ты как-будто спускаешься с небес на землю и видишь все уже совсем в другом свете.

Как писал В. Зеланд - «нужно оставаться посторонним наблюдателем и в радости, и в негативе», я не понимала, ну как же? Если радоваться, то надо по полной, а вот грустить да, нельзя, надо становиться наблюдателем. А оказалось, что любые эмоции нас выводят "из себя" и мы перестаём видеть реальность как она есть. Чувство эйфории возносит нас так высоко, что стирается грань понимания реального мира.

И в таком состоянии могут приходить мнимые мысли, желания,например о том, что вы искренне к кому-то испытали чувство глубокой благодарности и подумали, что в ответ вам тоже её дали,что вы тоже симпатичны. Но потом, когда спускаешься в реальность, видишь - что ты не такой уж и уникальный, как думал. Тот, другой всего лишь делал свою работу и вел себя так со всеми, а ты что-то напридумывал и самообманулся.

Очень важно, проживать все эмоции, пропускать через себя, давать выход. Но не стоит уходить в крайности, такие как эйфория или сильный гнев, затяжная депрессия или что-то еще...

🍃Быть в моменте, осознавать все свои чувства, эмоции, причины, следствия - это главное.

Было ли у вас такое, что ушли в какую-то эмоцию до краёв, а потом пришлось "больно падать" в реалии?)