Морского отдыха я ждала, пожалуй, больше, чем любого другого этим летом! Мне хотелось убедиться в том, что отдыхать активно можно и при проживании в отеле Ultra All Inclusive.
Хотелось бы дать пару советов, как не одуреть в отеле:
😀Шведский стол кажется всеобъемлющим первые два дня. Не переживайте и просто дайте себе эти два дня. Вскоре вы увидите, что меню одно и тоже, определитесь с тем, что вам нравится и сформируете свой стол. Важно учитывать, что: 😀больше всего дают мучного, так как это самый дешевый и одновременно питательный вариант еды;😀всегда можно найти мясо и овощи в разных видах, комбинировать это и не растолстеть (прикрепила фото еды => я не привезла никаких килограммов домой).
Отличный вариант для того, чтобы не переедать: осмотреть все 😀выбрать блюда 😀наложить себе в 1 тарелку и начать есть. Если после съеденного вы все еще голодны, можно пойти во второй заход и «догнаться».
😀Да, кормят 5 раз в день, но ешьте 2/3 (этого более, чем достаточно – ведь дома мы делаем именно так).
😀Бесплатный алкоголь в баре не обязательно пить, также как и есть десерты.
😀В отелях всегда есть актив: спортзал, спа, йога по утрам, волейбол, водное поло, дартс, аквааэробика + плавание в бассейне или в море само по себе является довольно неплохой нагрузкой.
😀У гида есть экскурсии. Нужно выбрать интересную, по душе и по карману, и выехать любоваться окрестностями. Отвлекайтесь от лежачего беспредела.
😀Можно открыть карту и выйти за пределы отеля самостоятельно. Боитесь – не уходите далеко. Как правило, рядом со всеми отелями (5-10 мин ходьбы) есть рынки/маркеты, где можно просто поглазеть либо выбрать что-то в гостинец/для себя.
😀Развлечься можно и самостоятельно: книжку почитать, фильм посмотреть, новые знакомства завести.
В общем, призываю всех вести здоровый образ жизни.
🌷 Залог долголетия без деменции – постоянно создавать новые нейронные связи. Не батоньтесь 😀
Больше обзоров тут -> https://t.me/blatobzor