Любая женщина мечтает выглядеть моложе своих лет и в 60, и в 70, и в 80 лет.
- Однако наверняка хоть раз вы встречали на улице, а может даже лично знакомы с той, которая, например, в свои 30 выглядит на все 50 лет.
- В статье как раз об этом и поговорим, что нужно сделать и от чего отказаться, чтобы не попасть в число таких женщин.
5. Лишний вес
Мы можем сколько угодно говорить о бодипозитиве в современной интерпретации, но факт остается фактом.
- Люди с лишним весом подвержены больше воспалительным процессам, что в свою очередь ускоряет деградацию клеток и тканей и ускоряет процессы старения.
Изнурять себя диетами необязательно, достаточно активного образа жизни, правильного питания и достаточного количества воды.
4. Яркий макияж
После 40 лет нужно быть максимально аккуратной с выбором косметики.
- Даже если вы нанесете дорогую и качественную, но при этом тон будет темнее вашей кожи, а черные стрелки будут видны издалека, то юности это не прибавит.
- Остановитесь на тренде “макияж без макияжа”, то есть на легком и практически незаметном мейке. Допускается акцент на глазах или на губах, но только один.
3. Молодежная одежда
В погоне за молодостью многие женщины начинают подражать своим дочкам или еще хуже — вообще внучкам.
- Как бы они ни старались, но мини-юбки, глубокое декольте, рваные джинсы или кожаные корсеты уже не вернут былой молодости, но зато с легкостью превратят в городскую сумасшедшую.
- Каждый возраст по-своему прекрасен, а хорошо подобранная одежда может подчеркнуть его достоинства. Согласитесь, быть элегантной дамой лучше, чем молодящейся тетей.
2. Чрезмерный загар
Светлая и гладкая кожа выглядит куда моложе и лучше, чем подсушенная загорелая. Особенно это касается женщин с деформационным типом старения, которых в России большинство.
- Так что зачастую попытка скрыть какие-то недостатки оборачивается их подчеркиванием, в итоге лицо выглядит и старше, и грубее.
- Кроме того, загар без использования средств защиты ускоряет старение на клеточном уровне.
- Дома тоже нужно поддержать свои руки в форме в дополнение к физическим упражнениям. Например, можно делать аппликации из желтой глины или с медом и эфирными маслами.
И, главное, не забывайте про средства с SPF, особенно сейчас, летом. И даже в условиях города. Это поможет сохранить вашу кожу молодой как можно дольше.
- Рекомендуем вам базовый бюджетный крем с Wildberries для лица, шеи и декольте — это идеальное средство для ухода за кожей лица: содержит экстракт граната, который защищает кожу от ультрафиолета. А гиалуроновая кислота увлажняет и питает ее.
1. Длинные прямые волосы
Мы уже не раз говорили, что такая прическа подходит только молодым девушкам.
С возрастом лицо вытягивается, а прямые линии волос только усиливают это визуально.
- Если очень хочется носить именно длинные волосы, то обратите внимание на многоуровневые стрижки, которые округляют лицо.
Кстати, вычурные прически и укладки с тонной лака для волос тоже добавляют несколько лет. Лучше остановиться на чем-то более простом.