Чтобы вы не выбрасывали свои деньги и не обманывались, прочитайте эту статью. Во-первых, вы узнаете, какие вопросы стоит задать ДО покупки любого обучения, а во-вторых увидите пример методического ядра, в-третьих сможете задать вопросы мне и потренироваться на живых авторах. А в самом конце, если дочитаете, вас ждут два подарка от меня.
Я - преподаватель с высшим педагогическим образованием и двумя годами методической аспирантуры за плечами, потому знаю, о чем сейчас вам поведаю, и сделаю это максимально понятным образом.
Онлайн-программы бывают с авторскими, то есть с неповторимыми элементами, не встречающимися ранее у других.
А бывают собирательными, собранными из общеизвестной информации. Например, изучение алфавита. Алфавит не изобретают, ценность автора будет только в методике обучения.
В обоих случая автор собрал и систематизировал информацию из различных источников, но в первом он добавил свои ноу-хау.
В нормальном курсе заранее есть программа, ее методическое ядро обязательных элементов.
В хорошем курсе использованы педагогические технологии, обеспечивающие усвоение материалов. В очень хорошем курсе добавлено практическое использование усвоенного с контролем правильности усвоения.
Какие вопросы задать, исходя из этого? Спросите, использовано ли что-либо авторское в программе, и что именно? Какая методика преподавания, в какой форме, как часто подается информация, в каком количестве, каков конечный объем знаний или умений. Кто ведет? Где посмотреть, как ведет?
И запомните самое главное, никакое ноу-хау никакого курса не принесет вам абсолютно никакой пользы, если преподаватель не может вам его доступно и понятно донести. Если гений прогундосил себе под нос сложно, не понятно, но с апломбом изобретателя, вам от этого никакого толку не будет.
К примеру в программе привычек здоровой стройности и красоты авторской является последовательность комплексной перестройки тела путем работы с нервной и эндокринной системой человека. Но я не изобретала вашу физиологию, психологию биомеханику и пищеварение. Ценность представляет сама методика.
Но если мы посмотрим углубленные интенсивы, там есть ноу-хау, и не одно. То есть те вещи, которые никто нигде никогда не дает, ну или не давал ранее.
К примеру в программе PRO-позвоночник - это методика укрепления мышечного каркаса всех четырех слоев без осевых нагрузок на позвоночник - то есть без риска разрушения межпозвонковых дисков, сужения отверстий в позвонках. То есть люди с грыжами и протрузиями возвращают себе полноценное самочувствие и качество жизни без ограничений и болезненных состояний.
Слова словами, давайте покажу настоящее методическое ядро с ноу-хау. Готовьтесь, это внутрення информация, которую я не боюсь публиковать, потому что повторить не сможет никто, кроме меня. И дать такой результат, соответственно, тоже.
Знакомимся, вникаем, начинаем самодиагностику и индивидуальные цели ставим. Я вам сейчас жирным внизу по тексту выделю ноу-хау. Остальное - систематизация.
- Приветственный тескт + аудио-инструкция по усвоению и применению + Все видео короткого системного курса PRO-лицо. (5 уроков).
- Аудио-урок: Кости. Остеопороз.
- Аудио-урок: Мышцы. Саркопения.
- Аудиоурок: Соединительная ткань и жировые пакеты на лице.
5. Видео-урок. Теория. Положение черепа, шейного отдела позвоночника, ключицы и лопатки в связи с тканями на лице, кровообращением.
6. Аудио-урок - утренние тесты лица.
7. Видео-урок. Теория + практика. Методы коррекции положения верхних костей в связи с остальными частями тела. Нужно найти здоровое положение, в котором ткани максимально красиво лягут без усилий и путь к этому положению, чтобы оно стало привычным.
8. Видео-урок. Теория. Лимфодренажная система, Алгоритмы удаления застойной жидкости. Анализируем свои утренние тесты.
9. Видео-урок. Теория+практика. Изометрические и массажные методики проработки шеи, жевательных мышц и волосистой части головы.
10. Аудио-урок. Питьевой режим и барьерные свойства кожи.
11. Аудио-урок. Рациональное питание,
12. Аудио-урок. Кровообращение, питательные вещества, клеточное дыхание, токсины, лимфа.
13. Видео - урок. Как убрать объемы жира или жидкости.
14. Видео - урок. Как набрать объемы мышц, физиология гипертрофии мускулатуры.
15. Аудио - пиллинги для дома. Барьерные средства. СПФ.
16. Подбор косметики на каждый день и на проработку. Текстовая инструкция + состав лифтингового состава моего масла+составы сорбентов для пор, для клеток.
17. Аудио по назначениям и комбинациям косметики: тоники, гидролаты, сыворотки, гели, мази, масла, гидрогелевые маски, очищающие масляные маски, очищающие сортирующие маски, альгинатные маски, скрабы.
18. Видео - теория и практика глубокотканных техник работы с лицом.
19. Видео - теория и практика рефлекторных комбинаций упражнений и массажа.
20. Видео - рефлекторная миорелаксация.
21. Видео - практика с гелевой маской и маской салфеткой - методика увлажнения пальчиковый дождь. Формующие вечерние техники тем, кому нужно - лицо с мерцающими припухлостями выпуклостями.
22. Видео-теория и практика. Щипковый самомассаж.
23. Аудио-урок. Питание для красоты лица. Все аспекты составов рациона и чередования.
24. Видео-теория и практика. Платизма, её роль в линии нижней челюсти. Положение шеи, крепление в декольте, расправление на шее, наружная и альтернативная буккальная глубокая техника проработки крепления на челюсти.
25. Видео-Теория и практика формирования желаемой линии и формы щек.
26. Видео-теория здоровое положение челюсти и языка в связи с формированием линии скул и овала лица. Вакуумно-глотательные комбинации упражнений.
27. Видео. Теория и практика работы с губами. Морщинки, наполненность, цвет. Наружные и буккальные техники.
28. Видео. Теория и практика. Методика работы с подчелюстной областью. Вода, жир, положение активных тканей.
29. Аудио - вредные привычки повседневных положений, ведущие к застою в этой области под подбородком и обвисанию тканей.
30. Видео. Теория и практика. Задняя фасция. Методика работы со лбом и положением бровей. Расположение и объем.
31. Видео. Теория и практика. Глаза. Мышцы, связки, застои.
32. Аудио. Теория трав и экстрактов. Алгоритм пользователя. Как анализировать и подбирать себе.
33. Видео-теория. Идеальное занятие - это как. Средства + подготовка + собственно тренировка + финишная стимуляция + очищение и уход.
34. Аудио. Режим тренировок и отдыха.
35. Видео-теория и практика - инструментальные методики.
36. Аудио. Активная мимика и статично-напряженная мимика. Как победить вторую.
37. Аудио. Ночные морщины. Ночная работа челюсти. Как заметить и устранить.
38. Видео-урок. Настоящее назначение тейпов для лица и их применение тем, чьи тесты лица этого потребовали.
39. Из программы привычек пример трех комплексов на три раза в неделю.
40. Теория. Составляем предпосылки к своей итоговой формирующей программе занятий, самомассажа и ухода и саму программу с указанием времени суток и дней недели.
41. Аудио. Коррекция и поддержание - в чем разница. Сколько времени уделять и когда.
42. Аудио. Залог успешности самопластики лица в установке всех структур в желаемое положение и сохранение их там.
43. Аудио-урок. Купероз. Причины, следствия, возможности.
44. Видео-урок. Термические контрастные процедуры с кофеиновой составляющей.
45. Видео-теория. Основы гидро-самомассажа. Назначение, правила и ошибки.
46. Аудио. Зачем можно ходить к косметологу и на другие спа и массажные процедуры по уходу за лицом.
47. Видео связи положения черепа, шеи, грудного отдела, поясничного, наклона таза. Рекомендации.
48. Видео. Ожирение, осевая нагрузка на позвоночник, препятственные механизмы для лица. Рекомендация.
49. Видео. Ношение тяжестей, холка, второй подбородок - связь и решения в без-осевых тренировках и коррекции.
50. Аудио. Как совместить коррекцию лица, позвоночника и сброс веса при необходимости.
51. Техники планирования. Методики упрощения, чтобы было просто, удобно, и только требуемые индивидуальные приемы.
52. Видео. Экспресс - техники «на выход» с сиюминутной самодиагностикой.
53. Аудио с финишной самодиагностикой, проверкой заданий. Новое селфи и восхитительная обратная связь от участниц.
Как видите, ноу-хау всего девять, хотя вы насчитали восемь. Знаете где еще одно? Конечно же в методике подачи и закрепления материала! Это те самые педагогические технологии, о которых я сказала в самом начале статьи.
Со взрослыми так давно никто не возится. В учебных заведениях принято считать, что взрослый сам разберется во всем, интернет покопает, в библиотеку сходит, усвоит, закрепит и тд и тп, а задача лектора просто вещать в массы.
Но я - разработчик методик, для взрослых в том числе. Потому и получается у вас всё. Забегая вперед, как я объясняю - вы можете видеть в видео на моем канале. Аудио-подкасты в телеграмм-канале уже в огромном количестве. Можно послушать.
Системное тренерское мышление позволяет мне создавать настолько эффективные комбинации рабочих техник, а не тонны бессмысленных и беспощадных телодвижений. Можете посмотреть результативность в комментариях к закрепленным видео для похудения и с универсальным комплексом для лица. Он превосходен, но с точными индивидуальными техниками, учитывающими индивидуальные особенности, результат будет многократно сильнее.
А как точно не работает, хотя и выглядит привлекательно. Разберем на примере того же лица. Инфо-мусор:
Когда вы видите от какого-либо "гуру" новые сто упражнений для лица или новые 50 массажных техник, то стоит задать себе вопрос, какие 50 или 100 проблем со своим единственным лицом вы видите и планируете решить?
Когда два десятка техник для чего-либо одного, например, для губ - это говорит только о том, что либо ни одна не дает полноценного результата, либо автор сам не понимает, как это работает, потому просто у зеркала новые гримасы выдумывает, да что еще можно в рот запихнуть поэкзотичнее, чтобы новое название приделать к давно известному.
Там же могут быть некомпетентные кураторы, дающие иллюзию проверки ваших заданий. И это справедливо для любой сферы, просто я рассказала на примере своих.
Подарки всем! Краткий базовый интенсив, который преобразит вас за пять дней и даст попробовать примерить для себя наше взаимодействие доступен вам всего за 1000 рублей.
СТАРТ малого курса 10 СЕНТЯБРЯ, РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ, КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Втрой подарок для тех, кто давно меня знает, и любит получать все самое лучшее максимально экономно.
Вы можете до 11 сентября включительно зарегистрироваться в пилотной программе со скидкой 3000 рублей. Потом подарок исчезнет.
Для этого при оплате введите промокод "ЛИЦО" без кавычек, и с первого октября мы начнем готовить новое лицо к Новому Году. Готовьтесь впечатлять!
Регистрация на пилотный курс по этой ссылке.
